腰を痛めてしもうた

　いててて。あかん。どうも腰をイワしてしもうたようだ。昨日、２０キロ程度のもんを持ったのだが、なんの気なしにひょいと持ち上げたのだが、その時はなんともなかった。ところが夕方になって腰から足にかけて違和感が。今朝、目覚めて、布団から立ち上がったら腰が痛い。まっすぐしてるぶんには違和感がある程度だが、少しでも腰を曲げると痛い。立ち上がるときに、ウウウウとうならないと立ち上がれない。
　足に関節を痛めているのでモーラステープを常備している。それを貼って出かける。モーラステープも効くが、桂米朝師匠の「まめだ」に出てくる「家伝びっくり膏」やったらもっと効きそうな。小生はかすりの着物を着た子供ではないのでモーラステープを使うのだ。
　重いものを持ち上げる時は、腰をまっすぐにしてヒザの屈伸で持ち上げないといけないのに、腰で持ち上げてしまったらしい。判っていたのだが、ついうっかり。このブログをご覧の諸賢はどうかお気をつけください。
　いててて。