水曜日の生活

［働く］7am/8pm
［食べる］■朝食：野菜ジュース…だるさに負けて、食欲がありません～。
■昼食：後ろ向きな昼食（写真）
■夕食：野菜室をチェック（写真）

［今日の食出費］688円

野菜室をチェック

こんばんは。気温が高い日が続くと、食品は傷みやすくなります。冷蔵庫の野菜室でも、やはり気になります。

案の定！もったいないお化けがでるまえに、やっと間に合いました（苦笑）。
キャベツとしめじとにらの餡かけカリカリ麺、冷奴、もやしと人参とチーズの春巻、トマトに胡瓜浅漬けなど。
もう少し、注意して暮らさなくては（ため息）。


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後ろ向きな昼食

冷たい更科蕎麦には、たっぷりのオカヒジキ煮浸しと、スモークチーズ蒲鉾を。ごぼうと人参のかき揚げは、カリッと温めて。ミディアムトマトもだしました。いただきます。


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ガムを飲む！

こんにちは。ジャワティをこよなく愛しています（笑）。
夏の限定品「ミントティ」、ついに手に入れました。
テレビでみるより、明るい水色のパッケージを、不思議に思いながら、ゴクリ！
うっわー、まるでミントガム。それが液体になっている（笑）。自分は嫌いじゃないですが、ひと夏の幻になる予感がします（苦笑）。

火曜日の生活

［働く］7am/8pm
［食べる］■朝食：九州生まれ（写真）
■昼食：リメイクランチ（写真）
■夕食：早く休みたい夜もある（写真）

［今日の食出費］260円

早く休みたい夜もある

今日は気持ちにはりのない一日でした。簡単に、温かいものを食べて、休みたい。

オリーヴ油で挽き肉と玉葱を炒め、しっかり塩胡椒します。トマトのザク切りを加えて、油になじませます。茹で上がったスパゲティーを加え、子葱をたっぷり加えます。味見をして、不足なら胡椒を。出来上がりです（笑）。

今夜は簡単に、中華スープにレタス、しゃきしゃきしたまま、卵とじに。
桃は剥いて貰おうと、冷蔵庫でスタンバイ。
さ。明日は元気になりますから。


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リメイク・ランチ

昨日のトマトスープに、発芽雑穀ごはんとハッシュブラウンを加え、青菜とチーズを加えて、焼きドリアにリメイクしました。豆腐とレタスは、モズク酢と合わせて。冷たいコーンポタージュでドリアの熱を冷まします（笑）。寒天には黄な粉と黒蜜、ジャスミン茶で、いただきます。

九州生まれ？

おはようございます。am/pmで珍しいものをみかけました。「肉巻きおむすび」。九州ではよく見かけた、醤油系の焼肉のたれで焼いた豚肉で、おむすびをまいたもの。さらに高菜で巻くタイプも、食べたことがあります。
こちらは焼肉で直巻きしただけのもの。うーん。味はいけるのですが、食べにくいのが問題です。ベタベタになるので、お箸をつかえば、問題解決です（笑）。
■am/pm, 150円

月曜日の生活（09年7月第5週）

［働く］8am/8pm
［食べる］■朝食：チーズトースト、野菜ジュース
■昼食：お手軽ピタサンドランチ（写真）
■夕食：カリカリうまうま（写真）

［今日の食出費］無し。週末にオイシックスが到着しています（卵、豆腐、しらす、ピタパン、レタス、トマト、ぶなしめじ、オカヒジキ、フリーツゼリィ、生姜シロップなど）。

カリカリ、うまうま！

久しぶりの点天のカリカリ一口餃子＋菜炒め、具だくさんトマトラーメン、オカヒジキの煮浸し、さらにトマトに蒲鉾、冷奴も（笑）。うまうま元気にいただきます！


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