卵、乳製品、缶詰肉類の三種の神器で、お腹満足のしっかりごはんになりました。玉葱や人参を組み合わせていますから、お家にアルモンデ・がっつり♪ごはんです（笑）。
写真ではカレー・クスクスは少量の盛り付けですが、たっぷり盛りつけて、スパム・ステーキと、混ぜて食べるのも、美味しいです。お行儀は気にしないっ（笑）。取り分け自由で、別皿に山盛りしておきました。
○チーズとヨーグルトで幸せワン・プレート
○カレー・クスクス
○人参・ピーマン・茸のスープ
○小岩井 生乳100％ヨーグルトをデザートとして（笑）
○コーヒー
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写真ではカレー・クスクスは少量の盛り付けですが、たっぷり盛りつけて、スパム・ステーキと、混ぜて食べるのも、美味しいです。お行儀は気にしないっ（笑）。取り分け自由で、別皿に山盛りしておきました。
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○カレー・クスクス
○人参・ピーマン・茸のスープ
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おっ、静養姿勢からフリーに慣れたのですね。
よかった お疲れ様でした。
うふふ。嬉しいです。食べたい気持ちがでてくる写真になってて！
食欲を、回復の糧にして、元気になってください！
よかった！安心を届けてくださって、ありがとうございます。
うふふ。復活記事を待つ気持ち、フリーザーにいれて、とっといて、やがてジュワッとMogさんに揚げてもらいます。世界一のチップスみたいに(笑)。
だから、先ず、しっかり養生してくださいね。
最高の組み合わせですねー
っと思いきや、カレー味のクスクスまで～
まぜまぜしたいです＞＜