過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

夏に爽やかな、生姜と山椒ちりめんの混ぜご飯

2024-06-26 06:15:00 | 美味しい食



夏は食欲が落ちて、冷たい食に走りがちです(苦笑)。そんな時に、炊き込みご飯、混ぜご飯を取り入れます。

生姜の炊き込みご飯を、夏はよくしますが、もう一工夫!
春にいただいた、山椒ちりめんを活かした、混ぜご飯に、グレードアップ(笑)。
生姜と山椒が、ほんのり香る、夏に爽やかなご飯です。

[作る]
1)白米2合をといで、ざるにあげておく。
2)すりおろし生姜を大さじ1、みじん切り生姜を大さじ1、用意する。
3)炊飯器の内釜に、2種の生姜、50mlの日本酒、塩 小さじ1をいれ、2合の水加減をして、炊飯する。
4)炊き上がったら、山椒ちりめん 50g〜を加えて、さっくり混ぜる。


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