もう少し・・・・

録画していたテレビを観ました。

ダイエットの特集番組です。

私もまだまだです、もう少し体重を落とさなくては・・・

苦労なく、体に負担もかけず、嫌にならないダイエット方法はないものかしらね。

目に止まったのは「舞茸ダイエット」これ中々いいじゃない？

舞茸一パックを６００ｃｃの水で３０分煮出すだけ。これなら私でも出来ます。

やって見ました。水６００ｃｃで３０分煮出しました。その煮出したお湯がまるで麦茶みたいです。




これを一日５００ｃｃ飲むのだそうです。飲むタイミングが空腹時。飽きるまでやってみましょうか。舞茸も安くなりましたし、一年中手に入りますものね。

一度に５００ｃｃ飲むのはちょっとつらいので、喉が渇いた時、食事の前に少しずつ飲みます。



煮出して残った舞茸も立派なおかずになりますね。

今回はコンニャクと炒めて「舞茸キンピラ」に変身させました。私、こっちの方が好き。

お父さんには訳を言わず、普通の料理として出しました。




夕べの肴です。




お父さんのヒレカツ。




私は節制して・・これだけ。




昨日の釣りの成果です。こんなに釣れました。明日はさっそく山形におすそ分けに行くそうです。すごいわね、このカレイ。別な魚も入っています。


バケツ一杯もありました。