昨日は寒い一日でした。
お昼はお父さんにかつべー(トンカツ屋さん)をご馳走になりましたのでカロリー摂り過ぎかな?
夜は抑え気味の献立にしましょうね。
野菜と一緒の湯豆腐を作りました。
エノキ、白菜が入っています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/1d/183a5345258fda8d3e899da32697bf38.jpg)
物足りなかったので、スパサラを作ります。
スパゲティーを4分の一に折って茹で、キュウリ、薄焼き卵、ツナ缶を入れました。
天盛りは水菜。これ美味しいの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/ea/079adb516090393eae1dd3ba0ddd17f3.jpg)
朝食は昨日の残りをチンして、今朝も頂きました、お赤飯。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/95/21233aeebbd3008ab900fe97d8c8cbd9.jpg)
シャキッと酸っぱい果物が食べたいな。
では、オレンジ!行きまーす・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/b3/0a9e94af85727a2614530bdce8a162ca.jpg)
リンゴと同じように皮をむきます。
最後に持つための皮を残してるんです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/4e/39d584af46a3d8256d9f814c38a69648.jpg)
その残した皮の部分を持ち、むしゃむしゃかぶりついて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/55/da87ee67a108d4c94bae911789211464.jpg)
ゆっくり食べました。はい、完食。甘いジュースいっぱいでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/bf/e532fed5a5e06032609f23546f38931d.jpg)
午後また一個食べましょうっと。
あ、また目まいがするなぁ・・と思っていたら、原因が解りました。
最近「羽生さんを応援するブログ・・」を見つけましたので、朝、起きるとすぐ開いて見ているのです。
競技も見られるので、何試合も見ていたんですね。
スケートってスピンが多くてクルクルクルクル・・・その映像を観て自分の目が回っていたの。
これって、どう言うう事?
もちろん私は選手ではないのですけれど、まるで自分が闘っているように思っていたんですね。
最後に氷上に倒れ込む羽生さんを観て自分もぐったり。
力を入れて観戦し過ぎてすか?
目まいが治まる薬、飲もうっと・・
お昼はお父さんにかつべー(トンカツ屋さん)をご馳走になりましたのでカロリー摂り過ぎかな?
夜は抑え気味の献立にしましょうね。
野菜と一緒の湯豆腐を作りました。
エノキ、白菜が入っています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/1d/183a5345258fda8d3e899da32697bf38.jpg)
物足りなかったので、スパサラを作ります。
スパゲティーを4分の一に折って茹で、キュウリ、薄焼き卵、ツナ缶を入れました。
天盛りは水菜。これ美味しいの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/ea/079adb516090393eae1dd3ba0ddd17f3.jpg)
朝食は昨日の残りをチンして、今朝も頂きました、お赤飯。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/95/21233aeebbd3008ab900fe97d8c8cbd9.jpg)
シャキッと酸っぱい果物が食べたいな。
では、オレンジ!行きまーす・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/b3/0a9e94af85727a2614530bdce8a162ca.jpg)
リンゴと同じように皮をむきます。
最後に持つための皮を残してるんです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/4e/39d584af46a3d8256d9f814c38a69648.jpg)
その残した皮の部分を持ち、むしゃむしゃかぶりついて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/55/da87ee67a108d4c94bae911789211464.jpg)
ゆっくり食べました。はい、完食。甘いジュースいっぱいでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/bf/e532fed5a5e06032609f23546f38931d.jpg)
午後また一個食べましょうっと。
あ、また目まいがするなぁ・・と思っていたら、原因が解りました。
最近「羽生さんを応援するブログ・・」を見つけましたので、朝、起きるとすぐ開いて見ているのです。
競技も見られるので、何試合も見ていたんですね。
スケートってスピンが多くてクルクルクルクル・・・その映像を観て自分の目が回っていたの。
これって、どう言うう事?
もちろん私は選手ではないのですけれど、まるで自分が闘っているように思っていたんですね。
最後に氷上に倒れ込む羽生さんを観て自分もぐったり。
力を入れて観戦し過ぎてすか?
目まいが治まる薬、飲もうっと・・