真夜中に自分の脈の強さで目が覚めました。いったい何が起こったの?
この気持ちの悪さって何?
起きて一応血圧を計って見よう・・ん?何これ。上が226-下が110これって・・
目まいもします、吐き気もします。どうなっちゃったんだろう、私の体。
落ち着いて出来る事をしましょう・・
まず、急に血圧が上がった時に飲む薬を飲んで、動悸の薬も飲んでじっとして居て見よう。
15分ごとに血圧計って・・
おー下がって来ました。(ラッキー)一時間後には140台に下がりました。
でも、目まいは残っています。
夜が開けても、この日はじっとして過ごしましょう。ん、決めました。
ベットの脇にお水と薬、CDプレーヤーとヘッドフォンそして文学小説のCD準備して一日横になっています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/07/75c74c19869a8946e2021977501f74dc.jpg)
長時間寝ていたら今度は腰が痛くなりました。体、変です。
夜の食事のお支度は、冷凍室で眠っているお惣菜を使って簡単に作りますね。
冷凍して置いた揚げたカツをあたためて・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/f5/c1f3af055a5132a62b0b4d219eb02e71.jpg)
ワラビの煮物も使います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/84/48172fbaedfb3881059d45e3f25bb579.jpg)
ぐずぐずに溶けてしまった煮豆も美味しく凍っていました。自然解凍をして頂きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/5f/0230e6f4921c2e176b801e7be3e030dc.jpg)
これでいいですよね。
この気持ちの悪さって何?
起きて一応血圧を計って見よう・・ん?何これ。上が226-下が110これって・・
目まいもします、吐き気もします。どうなっちゃったんだろう、私の体。
落ち着いて出来る事をしましょう・・
まず、急に血圧が上がった時に飲む薬を飲んで、動悸の薬も飲んでじっとして居て見よう。
15分ごとに血圧計って・・
おー下がって来ました。(ラッキー)一時間後には140台に下がりました。
でも、目まいは残っています。
夜が開けても、この日はじっとして過ごしましょう。ん、決めました。
ベットの脇にお水と薬、CDプレーヤーとヘッドフォンそして文学小説のCD準備して一日横になっています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/07/75c74c19869a8946e2021977501f74dc.jpg)
長時間寝ていたら今度は腰が痛くなりました。体、変です。
夜の食事のお支度は、冷凍室で眠っているお惣菜を使って簡単に作りますね。
冷凍して置いた揚げたカツをあたためて・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/f5/c1f3af055a5132a62b0b4d219eb02e71.jpg)
ワラビの煮物も使います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/84/48172fbaedfb3881059d45e3f25bb579.jpg)
ぐずぐずに溶けてしまった煮豆も美味しく凍っていました。自然解凍をして頂きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/5f/0230e6f4921c2e176b801e7be3e030dc.jpg)
これでいいですよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/68/86f84fee2522404996afb833c1f45b03.jpg)