１．３１ 胃の検査

(70.1)

昨夜からのおなかの痛みは一晩中続いた。
とても眠れず、仰向けも横向けも、うつぶせも楽にならなくて、風呂を沸かして入ったり、ついには坐薬のお世話に。
それも２時間しか効かなくて、眠ったのは４時から６時まで。
胃の検査はやめて、痛み止めをお願いしようと思いつつ痛みに耐えていると、検査１時間前に痛みが治まった。
そこで検査を受けることに。
結果は異常なし。
食道はストレス性で本体に異常なし」、胃も１週間の断食（？）と小少食のおかげかきれいなものとのお墨付き。
すい臓は、血液検査の結果待ちとなった。

脂物と食べ過ぎに気をつければよいことなのに、つい忘れてしまう。
良く噛んで、ゆっくり食べることを意識しよう。

義父の確定申告記入済み。
以前と比べて控除が減っているの良く分かる。
それでも、わずかだが還付金がでた。


朝抜き
昼　・卵雑炊
間食・シホンケーキ
夕　・煮込みうどん・草もち

頂き物・草もち（Ｋ谷先生）