１０・１６ カーテン換えた

ネット通販で遮光カーテンを購入。（１００×１３５×４枚）

窓の高さに合わせたものになったし、色も周りに合ったので雰囲気が落ち着いた感じになった。
　　　　　　　　

物入れがなく、整理がつかない部屋だが、何とか片付けて少しでも住みやすくしていこうと思っているので、その手始め。


朝　・スムージー（小松菜、パイン、アボカド、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、もち麦きな粉、アマニ油）・コーヒー（パナマ）
昼　・キノコと卵の雑炊・タンドリーチキン・チンゲンサイ蒸し炒め・トマトのマリネ・キクラゲ炒め・ポートヘラマッシュルームの炒めもの

間食・クロワッサンシュークリーム1/2・豆大福
夕　・ミニ牛丼・フライ(アジ、鮭チーズ)・なすの蒸炒め・ブリとまぐろのアラ煮・トマト・卵のカレーマリネ・シシャモ・しらすおろし・刺身(マグロ、ボタンエビ)

頂き物
　　　・レ　ドゥ　ゴマのバタール(Ｏ田さん)