１・２７ またまたばね指

今度は右手の親指がばね指らしい。

カクカクなるし、痛みもある。

左手は、３か月整形外科に通って落ち着いたので、同じようにマッサージなどしているがうまくいかない。

仕事が休みで、指の酷使もない今のうちに治したい。

朝　・スムージー・コーヒー

昼　・ビーフカレー・サラダ・卵寒天

夕　・ハンバーグ・ナポリタン・サラダ・いちご・日本酒