１・５ 初きんつば

昨日、炊いたあずきを寒天でかためておいた。

それを切って、衣をつけて焼いて「きんつば」にした。

　 　 　 

朝　・スムージー・コーヒー・豆乳ヨーグルト

昼　・焼きのりクリームソーススパゲティ・サラダ・コーヒー

　　　　　　　　

夕　・チャーハン・　回鍋肉・煮しめ・黒豆、きんぴら、ごまめ