７・２９ 竹シーツ購入

エアコンなしの夏、今年で３５年目？
慣れているとはいえ、年々暑さは厳しくなるし、体も耐え切れなくなりつつある。

そこで新たなひんやり睡眠作戦。
エコでもある竹シーツに注目。

いろいろレビューを見て、価格と創案して注文。
今日届いた。

今夜は夫が試用中。
自分もほしいと言うかもしれない。

朝　・スムージー（小松菜、セロリ、パイン、アボカド、オレンジ、りんご、バナナ、ヨーグルト、大麦若葉、アマニ油）
昼　・そうめん・イカ入りさつま揚げ、茹でなす、トマト
間食・ポーランドワッフル、桃
夕　・牛肉とコリンキーの角切りステーキ丼・ところてん・フルーツゼリー

頂き物・桃(Ｈ矢さん)