スマホへの困ったメール、今日もきた。
「あなたのプロフ」で知ったと、年齢など書いて寄越した。
DOCOMOのプロフィールか。
メールをゴミ箱に移し削除するだけでなく、受信拒否の設定をした。
その後、メールは来ていない。
メル友はいらない。
朝 ・スムージー(小松菜、春菊、モロヘイヤ、レモン、オレンジ、りんご、バナナ、ヨーグルト、粉末フルーツグラノーラ、ゴマきな粉、アマニ油)
間食・メロン
昼 ・キノコスパ・トマトと豆腐のサラダ
夕 ・豚ロースとキノコの塩麹蒸し・ツナで麻婆豆腐風・トマトの塩麹のせ・酢めし
頂き物・そうめんと葛餅(甥)・カリカリ梅(N子さん)