おなかとプール

見かけによらず胃腸が弱いのです。
胃潰瘍歴も長いし、
お腹はしょっちゅう壊してるし、
胃が痛んで、胃けいれん起こして
丸くなって唸ってる日も時々あるし。
なんで、こんな調子なのに太り続けているのか不思議です（笑）。
確かに、胃が痛もうが何だろうが、負けるもんかと
果敢にたくさん食べるせいではありましょうが
（食いしん坊とも言う？笑）、それにしても。
食べるたびに、必ずおなか壊すという時期もよくあるけど
最近、また、それです。
ずっとお腹壊してます。
アイスコーヒー１杯でトイレ。
ご飯おかわりしたら、トイレ。
揚げ物食べたらトイレ。

蒸し暑さで夜眠れないし、
昼間、変な時間に眠くなって寝てしまうし
内臓が弱ってる感じですね～

冷えが良くない、運動しろと、言われるんだけど
（まあ運動はした方がいいと思うけど）
汗かきなので、１日エアコンの部屋にいてもあせもになって
ちくちく不快でますます夜眠れないので
これ以上汗をかくわけにいかないのです。
また、汗をかくと汗で冷えて肩こりがひどくなり
痛くて眠れなくなります。
このように、運動すればする程冷えてしまう上、
エアコンにも弱くてすぐだるくなるんだけど
こんなわたしはどうすればいいのでしょう？
夏から逃げて、オーストラリアにでも行くしかないのか？

まあ、そういうわけにもいかないので
とりあえず、長らくやめていたスポーツクラブに再入会して
プールにでも通うことにしました。
何しろ入会金無料、会費２ヶ月無料のキャンペーンだったのです♪
ここは入会金はしょっちゅう無料にしてるし、
ひと月無料も年に１度くらいやってたけど
２ヶ月は珍しい。
８月は頑張って泳ぎます。
あ、でもプールだと、またお腹冷えてお腹壊しそう・・・
サウナでよく温めるか・・・この暑い時期にねぇ。