昨日記130314木（7/3晴 ジム 会計処理）

昨日は真冬並みの寒さになった。
裏庭の梅も花をまだ付けて8割ぐらいの花が残っている。
今朝もメジロが梅に来ていた。

午後からジムに出かけた。
ランニングは時速9.7ｋｍにチャレンジした。
昨年春の終わりごろは、時速10ｋｍで30分間走行もほぼ達成状態で、時速9.7ｋｍなら30分間楽に走れた。
しかし夏は、水泳に絞り込んだため、ランニングに必要な筋肉や持久力は急速に衰えたようだ。
このことは、以前から経験的に分かっていて、一昨年は夏も最低週一回程度は、ジムに行きランニングしたので、持久力の低下は少なかったが、去年はそれを怠ったため、ひどい結果になった。
その上、冬に気管支炎のような風邪をひいて、大事をとってジムでの運動を控えたので、体力の回復が遅くなった。
今年の、初夏までに何とか、昨年並みに時速10ｋｍ30分間走れるようにしたい。

しかし、目標とは裏腹に、昨日は時速9.7ｋｍで23分間走って、ギブアップした。
この分だとまだ先は長いようで、時速10ｋｍで30分を初夏までに達成は厳しいかもしれない。
ランニング後は汗で重くなったトレシャツを着替えて筋トレをした。

ここ数日、たまったレシートの記帳に全力を挙げている。
交通費はレインボーカードと日報を見るとほぼ正確に出る。
ＩＣＯＣＡの分はチャージ分だけが把握できるので、後は日報を見ながらの記帳だ。

2月は、色々合ったので出費がかさんだ。
食べていくだけには、全く問題ないが、生活の質を高め、積極的に外出したり、コンサートや映画や探鳥や講座に行ったりといった活動をするには、アルバイトも考えなければなるまい。
現状では、友人知人とうっかり呑みに行って飲みすぎると、即収支バランスが崩れ、その後は電車での外出等、お金のかかる活動を控える生活をする羽目になる。

家計簿を正確に付けたところで、収入は増えないが、無駄な出費をを減らし、効率的な出費ができることになり、今後、経済的にどのような行動が必要か考える指針になる。
これは、企業であれ、どんな組織でも共通のことだ。