デジブック 『近所の花巡り』

昨日のジムでのランニングマシーンでは時速10.5km～11.2kmのペースで45分間強走ることができた。今まで10～10.5kmの維持がMAXであった私にとっては驚くべきこと。おかげで最初時速6kmの歩きから徐々に上げていったにもかかわらず60分で10kmを達成できた。

　さすがに今朝は足も張り体が休息を要求してきた。しかし、初夏のような暖かさの中でだらだら過ごすのももったいないと思い“積極的休息”、自転車で軽く走ることにした。ならばついでに普段見慣れている花を撮りながら走ろうと思いついた。

　ジムの行き来に歩いている歩道には八重の桜やシャガ、寝屋川公園にはシャクナゲ、ハナミズキ、セイヨウタンポポ、スノーフレーク、第二京阪副道沿いにはシバザクラ、タケノコ、近所の庭にはハナズオウ、ボタン、八重のヤマブキそして我が家ではニホンサクラソウ、クンシラン、ワスレナグサなどが今が春と咲き誇っている。名前を知らない花も多々ある。

　心身のリラックスにはちょうど良かった。

デジブック 『近所の花巡り』