一進一退。

こんにちは！一進一退、柴田圭です。
最近『ことわざ』にハマってます！

ここのところ少しまともにテニスも出来るようになり
オーバートレからの回復を見せていますが、
カラダがすごく疲れて来て気力が落ちています。
疲れると頭がぽーっとしたり軽い頭痛が出ることも。
症状が残っているのか歳なのか体力が無さ過ぎるのか…
まだまだコンディションは不安定です。

９月からIWAMOTOのレッスン復帰を考えていましたが
この感じだとまだちょっと微妙かもしれません。
お客さんやスタッフにとても迷惑をお掛けしているので
少しでも早く復帰したいです！
でもせめて週３回１時間の練習。
それぐらいでは疲労が蓄積しない状態で戻らないと
今度はレッスンが出来ても選手復帰がかなり遅れてしまいます。
まだ２週間あるので判断はもう少ししてからですね！

今はテニスしたり体に負荷を掛けれる事がうれしいですが、
自分のコンディションをしっかり把握して
カラダをいたわって無理しないようにして行かないと！
明日は体調次第で休むか軽くプールに行ってきます。