もっと速く！

こんにちは！柴田圭です。
今日は早い段階で雨があがりましたねーっ！


体の動きも遅いですし
筋肉は早く動かさないと
早く動かす刺激に反応しない
感覚が僕にはあるので、

今日は練習後にたまたま晴れたので
ダッシュしました！
かなり久々に(笑)


１本目、ヤバいぐらいのボテボテ感…
ぜんぜん脚が速く動かないし
地面を蹴ってスピードに乗る感覚がないっ。
(分かっていたけど残念な気持ちMAX)

いつもは車だいたい数本走ると
体の速く動く回路が繋がるかのように
体が軽くなりスピードが上がって来る

けど今日はなかなか上がって来ない～
やっぱ練習量が少ないのと
特に動いた練習が少なかったから
運動神経が鈍ってる感じっっ！


でも７本ぐらい走ったら
やっと体の感覚が軽く速くなったので
ひと安心～(笑)

東海毎日まであと10日ぐらいだけど
あと数回ダッシュできたら
もう少しフットワークをよく出来そう！
ダッシュはそんな疲れないしやろっ！