今年は早々に梅雨も明けて、暑い毎日です。
世の中節電モード。少しでもすごしやすくするために見つけた本２冊。
五味先生。汗の博士として、今やメディアで引っ張りだこだそうで、かなり期待をして読みました。
おりしも世間は節電モード、なんとか暑さをしのごうと四苦八苦しております。
そうして年をとるごとにかく汗の量がふえていく・・・
それで結局どうしたらいいんしょうか。前置きや説明が長すぎて、思わず後から読んでしまいましたが、これといった決めてはないようです。
暑いときは汗をかかないとだめなんですよ、だそうです。そんなこと知ってるけどなぁ。
（たなぞうより）
暑さに負けないクールダウン健康法他 五味常明／著
★★☆☆☆
