風邪気味でズルズル。
こんな日はとっとと寝ようと思いとりあえずシャワーを~と裸で浴室に飛び込めば
ななんとシャワーが凍ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
ハハハ・・・
ワロエナイ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_shock_m.gif)
エッキシ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dokuro.gif)
鏡の中の自分と目が合えば自嘲気味に口角の上がった全裸の男が独り映る。
2秒のフリーズのあといそいそと服を着て・・・とりあえずバイオでもするか。
*****
ソチ五輪がいよいよ始まるね。
夏期に比べるとどうしても地味な感じだけど当然だが冬ならではのスポーツの祭典をじっくり見たい。
個人的にはスノーボードの角野君を見てみたい。そのスロープスタイルっていう競技が良く解らんが
助走が複雑なビッグエアみたいなものかな?あとはジャンプの葛西爺www(←年下)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/91/b5b6abfafe358693d48d201f86ab0e06.jpg)
無理して怪我はして欲しくないが無理しろ
楽しめなんて無粋な事は言わない。やるなら勝って金メダルを獲ってこい!
それにより自分とそして後に続く世代にその精神とバトンを渡せるってもんだ。
ただ最後に背負うのは自分自身だけでいい。誰かの為じゃなく自分の為に勝って欲しいッス。
約20日間の大会ですがTVの前で念を送りながら応援してますので頑張って下さい!
そんな高いトコから一気に下の私レベルの話www
エッキシ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dokuro.gif)
***
筋トレーニングをする事を厭わない私でさえ中断している走りを再スタートさせるのは難しい。
もちろんこれには訳があって何故か薄くなってしまった足指の皮が走ると簡単に破けるのだ。
靴や靴下そしてフォームなど色々要素があるのだが前はそんなモノを気にした事なかったのにね。
それを免罪符にサボっていてつまりモチベーションは極めて低いのであります。
ムジナ31は私とは違うジムに所属しているのだがほぼ完璧な幽霊会員。
月謝を納めるだけで利用しない上得意様だ。
女性でありがちなのは友達と入会して一緒に来るってパターン(彼女がそうかは知らない)
これ最初はいいんだが徐々にペースがずれるとマズい。
喋る相手としてハナっから友人がいるのでクラブ内でもその二人で完結しがち。
そうすると単騎行動が出来なくなりフェードアウト・・・
しかも退会手続きをとるのも面倒なので優良幽霊の完成![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hunayurei.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/huririhi.gif)
それじゃイカン。
何の為にどうしたいかという完成形を描き、それに近づく様なトレーニングをしなければと。
もちろん息抜きという面も大いにあっていいが、どうせやるなら面白くしたいじゃん。
んで本気の姿勢があれば周りは自然と認めるから声もかかるしそれが好循環となって仲間も増えるさ。
完成すれば鏡見てウットリできるよwww
ムジナさんも私がチクチクと苛めるのでwww渋々ジムに行ったみたいだが
トレーニング自体をもっと楽しんだらいいと思うよ。
やればやるほど成果や結果が出る判り易い遊びだからゲーム感覚で取り組んでかつ超真面目にね。
さて人の振り見て我が振り直す。
崩壊した脚とモチベーションを再構築して100km耐える身体を作らなきゃ!
そしてそれが終われば次はスピードの世界に挑戦・・・
あー余談だが先日箱根に行った際に独り山の神ゴッコをしているランナーが結構いた。
それって私も一度してみたい!!(毒の神ゴッコ)
そんじゃシーズンオフにムジナさんに車で芦ノ湖まで先回りしてもらって
ゴールテープを持ってて貰おうかしらwww
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/a1/55fcfb4fa62ad777d8a3fc3d3183ff01.jpg)
当然スタートは小田原から
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/5b/81a92f4f735ec4c87016bf9ccd752a5a.png)
高低差があり過ぎ!!死亡フラグビンビンwww
でも実は上りが得意なのです~
そんな訳で
こんな企画に
一緒に参加してくれる
挑戦者求む!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm35.gif)
※セミプロはご遠慮願います
こんな日はとっとと寝ようと思いとりあえずシャワーを~と裸で浴室に飛び込めば
ななんとシャワーが凍ってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
ハハハ・・・
ワロエナイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_shock_m.gif)
エッキシ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dokuro.gif)
鏡の中の自分と目が合えば自嘲気味に口角の上がった全裸の男が独り映る。
2秒のフリーズのあといそいそと服を着て・・・とりあえずバイオでもするか。
*****
ソチ五輪がいよいよ始まるね。
夏期に比べるとどうしても地味な感じだけど当然だが冬ならではのスポーツの祭典をじっくり見たい。
個人的にはスノーボードの角野君を見てみたい。そのスロープスタイルっていう競技が良く解らんが
助走が複雑なビッグエアみたいなものかな?あとはジャンプの葛西爺www(←年下)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/91/b5b6abfafe358693d48d201f86ab0e06.jpg)
無理して怪我はして欲しくないが無理しろ
楽しめなんて無粋な事は言わない。やるなら勝って金メダルを獲ってこい!
それにより自分とそして後に続く世代にその精神とバトンを渡せるってもんだ。
ただ最後に背負うのは自分自身だけでいい。誰かの為じゃなく自分の為に勝って欲しいッス。
約20日間の大会ですがTVの前で念を送りながら応援してますので頑張って下さい!
そんな高いトコから一気に下の私レベルの話www
エッキシ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dokuro.gif)
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筋トレーニングをする事を厭わない私でさえ中断している走りを再スタートさせるのは難しい。
もちろんこれには訳があって何故か薄くなってしまった足指の皮が走ると簡単に破けるのだ。
靴や靴下そしてフォームなど色々要素があるのだが前はそんなモノを気にした事なかったのにね。
それを免罪符にサボっていてつまりモチベーションは極めて低いのであります。
ムジナ31は私とは違うジムに所属しているのだがほぼ完璧な幽霊会員。
月謝を納めるだけで利用しない上得意様だ。
女性でありがちなのは友達と入会して一緒に来るってパターン(彼女がそうかは知らない)
これ最初はいいんだが徐々にペースがずれるとマズい。
喋る相手としてハナっから友人がいるのでクラブ内でもその二人で完結しがち。
そうすると単騎行動が出来なくなりフェードアウト・・・
しかも退会手続きをとるのも面倒なので優良幽霊の完成
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hunayurei.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/huririhi.gif)
それじゃイカン。
何の為にどうしたいかという完成形を描き、それに近づく様なトレーニングをしなければと。
もちろん息抜きという面も大いにあっていいが、どうせやるなら面白くしたいじゃん。
んで本気の姿勢があれば周りは自然と認めるから声もかかるしそれが好循環となって仲間も増えるさ。
完成すれば鏡見てウットリできるよwww
ムジナさんも私がチクチクと苛めるのでwww渋々ジムに行ったみたいだが
トレーニング自体をもっと楽しんだらいいと思うよ。
やればやるほど成果や結果が出る判り易い遊びだからゲーム感覚で取り組んでかつ超真面目にね。
さて人の振り見て我が振り直す。
崩壊した脚とモチベーションを再構築して100km耐える身体を作らなきゃ!
そしてそれが終われば次はスピードの世界に挑戦・・・
あー余談だが先日箱根に行った際に独り山の神ゴッコをしているランナーが結構いた。
それって私も一度してみたい!!(毒の神ゴッコ)
そんじゃシーズンオフにムジナさんに車で芦ノ湖まで先回りしてもらって
ゴールテープを持ってて貰おうかしらwww
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/a1/55fcfb4fa62ad777d8a3fc3d3183ff01.jpg)
当然スタートは小田原から
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/5b/81a92f4f735ec4c87016bf9ccd752a5a.png)
高低差があり過ぎ!!死亡フラグビンビンwww
でも実は上りが得意なのです~
そんな訳で
こんな企画に
一緒に参加してくれる
挑戦者求む!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm35.gif)
※セミプロはご遠慮願います