宥めて賺して怒って呆れて騙して走らせたあの苦すぎる思い出ツカレタヨ
あぁ自分で100km走る方がよっぽど楽!と言わしめるまでのそんな陰惨な記憶からもう1年。
お互い歳をとる訳でありんす。
***
閑話休題
昨日は落稿してスマソ。いや~漢釣部の活動が厳しすぎて帰還不能にwww
そのお話は来週にでも語りますが中々面白いネタになってますので好御期待♪
***
本日ハ晴天ナリ
やんごとの中ではいまだ死国編を綴っていたが実際にはあれからもう随分経過。
そんな訳でこの日曜にはご近所鳴沢村で開催されたマラソン大会に出場してきました。
枕詞?にもある様に極めて苦労したのはムジナさんのランっうかほぼ歩きでしたが
少しは練習しろ!と喝を入れといたせいでしょうか?今日はやる気があるように見受けられます。
でもスタート前は逃げ腰及び腰になっていたので蹴り飛ばしてスタートラインに立たせてみました
いやまぁ気持ちはワカルっす。開始寸前のモジモジする感じは距離が10でも100でも同じ。そうゆうビビリを抑え
やったるゼ!って気持ちに変換するのは今までの練習の実績なのだがムジさんはそれが余りにもないものwww
一応ヤル気はあるみたい
ゼッケンを付ければ戦闘モードへ
***
木枯らし1号の吹く寒空にスタート号砲は響く。
今回の私はペースメーカーなのでリラックスしてますがムジさんは肩に力が入っている模様。
でも抑えて抑えてと言いながら道の端っこをゆっくり走ってゆく。
ローカル大会はのんびりムード
さぁ行っとき!
おぉ今年は8分15秒/kmとクッ○遅いけど止まらないのはとりあえず評価する。
なにせ去年は1km行かないウチから歩き始めて私を激怒させたからなwww
だが早くもゼイゼイ言ってます。
運動しない人の特徴なのだろう。肺胞が全く機能してなく呼吸法も口パクだ。
不足してきた酸素を血液に取り込めないから余計苦しいのだろう。
私にしたら汗どころか心臓すら寝ているレベルの心拍数ですけど。
鼻から吸って深呼吸~とアドバイスするのだがこれも実行できているか怪しい。
っうかそんな事すら出来ない人が存在するのが理解の外だwww
この簡単な身体の作用が出来ればゆっくりランは非常に楽しいと思うゾ。
ラン80%ウォーク20%と混ぜながらだが立ち止まらないのは良き事。
各ラップも去年よりゼムゼムマシ。
別荘地の中を走る面白いコースの鳴沢マラソンだがマジに走れば意外とタイムが出るかも?!
と、ガチで走っているランナー達が少し羨ましいがイヤイヤ本日は1年1回の獣の公式散歩日。
切れない切れない
まずまず調子良いじゃん
***
寒かった木枯らしも気が付くと心地よい涼しさになっている。
1キロ1キロと辿ってきたロードももうオシマイだ。
99キロも9キロも気持ちは一緒
おぉゴールが見えてきた!沿道の応援を最後の力にして渾身のウイニングラン!
完走おめでとう~なんと去年より5分も早い1時間22分でフィニッシュ!良く頑張りました!
終了後に労いのお蕎麦をいただきそして参加賞のお野菜セットをいただきと
人前では着れない奇妙なデザインTシャツよりよっぽど嬉しいってwww
この辺が参加料も安いローカル大会の良いとこだなぁ~
だから毎回鳴沢マラソンって出場しちゃうよね
いやホンと良い大会でありました!ではまた来年♪
さぁラストスパート行こか
ゲートまであと10m
無事完走オメデトさん
***
ワラクシがウルトラ翌日の解放感を味わった様にムジさんもプレッシャーから解放されたので
そのご褒美にご飯とお酒を与えてみたコノタメダロ
誰かの為の料理は楽しい
ミートたっぷり
マゼマゼマゼ・・・
30個完成
これが1人前15個!
今回の献立は手作り毒神餃子でしたがこれを彼女はビール片手にペロリ!
そして何杯目かの梅酒を飲んだらいつもの如くソファに沈んでゆきましたwww
あぁ今宵もどうやら世界は平和みたいだヨカコトジャ
あぁ自分で100km走る方がよっぽど楽!と言わしめるまでのそんな陰惨な記憶からもう1年。
お互い歳をとる訳でありんす。
***
閑話休題
昨日は落稿してスマソ。いや~漢釣部の活動が厳しすぎて帰還不能にwww
そのお話は来週にでも語りますが中々面白いネタになってますので好御期待♪
***
本日ハ晴天ナリ
やんごとの中ではいまだ死国編を綴っていたが実際にはあれからもう随分経過。
そんな訳でこの日曜にはご近所鳴沢村で開催されたマラソン大会に出場してきました。
枕詞?にもある様に極めて苦労したのはムジナさんのランっうかほぼ歩きでしたが
少しは練習しろ!と喝を入れといたせいでしょうか?今日はやる気があるように見受けられます。
でもスタート前は逃げ腰及び腰になっていたので蹴り飛ばしてスタートラインに立たせてみました
いやまぁ気持ちはワカルっす。開始寸前のモジモジする感じは距離が10でも100でも同じ。そうゆうビビリを抑え
やったるゼ!って気持ちに変換するのは今までの練習の実績なのだがムジさんはそれが余りにもないものwww
一応ヤル気はあるみたい
ゼッケンを付ければ戦闘モードへ
***
木枯らし1号の吹く寒空にスタート号砲は響く。
今回の私はペースメーカーなのでリラックスしてますがムジさんは肩に力が入っている模様。
でも抑えて抑えてと言いながら道の端っこをゆっくり走ってゆく。
ローカル大会はのんびりムード
さぁ行っとき!
おぉ今年は8分15秒/kmとクッ○遅いけど止まらないのはとりあえず評価する。
なにせ去年は1km行かないウチから歩き始めて私を激怒させたからなwww
だが早くもゼイゼイ言ってます。
運動しない人の特徴なのだろう。肺胞が全く機能してなく呼吸法も口パクだ。
不足してきた酸素を血液に取り込めないから余計苦しいのだろう。
私にしたら汗どころか心臓すら寝ているレベルの心拍数ですけど。
鼻から吸って深呼吸~とアドバイスするのだがこれも実行できているか怪しい。
っうかそんな事すら出来ない人が存在するのが理解の外だwww
この簡単な身体の作用が出来ればゆっくりランは非常に楽しいと思うゾ。
ラン80%ウォーク20%と混ぜながらだが立ち止まらないのは良き事。
各ラップも去年よりゼムゼムマシ。
別荘地の中を走る面白いコースの鳴沢マラソンだがマジに走れば意外とタイムが出るかも?!
と、ガチで走っているランナー達が少し羨ましいがイヤイヤ本日は1年1回の獣の公式散歩日。
切れない切れない
まずまず調子良いじゃん
***
寒かった木枯らしも気が付くと心地よい涼しさになっている。
1キロ1キロと辿ってきたロードももうオシマイだ。
99キロも9キロも気持ちは一緒
おぉゴールが見えてきた!沿道の応援を最後の力にして渾身のウイニングラン!
完走おめでとう~なんと去年より5分も早い1時間22分でフィニッシュ!良く頑張りました!
終了後に労いのお蕎麦をいただきそして参加賞のお野菜セットをいただきと
人前では着れない奇妙なデザインTシャツよりよっぽど嬉しいってwww
この辺が参加料も安いローカル大会の良いとこだなぁ~
だから毎回鳴沢マラソンって出場しちゃうよね
いやホンと良い大会でありました!ではまた来年♪
さぁラストスパート行こか
ゲートまであと10m
無事完走オメデトさん
***
ワラクシがウルトラ翌日の解放感を味わった様にムジさんもプレッシャーから解放されたので
そのご褒美にご飯とお酒を与えてみたコノタメダロ
誰かの為の料理は楽しい
ミートたっぷり
マゼマゼマゼ・・・
30個完成
これが1人前15個!
今回の献立は手作り毒神餃子でしたがこれを彼女はビール片手にペロリ!
そして何杯目かの梅酒を飲んだらいつもの如くソファに沈んでゆきましたwww
あぁ今宵もどうやら世界は平和みたいだヨカコトジャ