ａ ｆｒｕｉｔ （結晶）

ウルトラのリザルトペーパーが来た。

知らない人には只の数字の羅列だが、私達にとっては正に「結晶」。
その行間からは血と汗、そして苦悩と歓喜が滲む。懐かしい・・・

そのデータから少し当日を顧みて分析してみよう。
１０ｋｍ毎のラップを去年と比べてみると

６５　６７　６３　６９　６９　８６　８７　９１　　９７　１０８　８０２
５２　６０　５５　７０　６８　９２　６０　１１５　８４　８７　　７４３


確実に練習を積んだ今年の結果が良いのは当然として、それでもラップを
大きく落としているのは５０→６０ｋｍの西湖～精進湖と７０→８０ｋｍの
本栖湖折返しから西湖までの２ヶ所。

一見５０→６０は６分しか変わらない様だが、今年は長浜エイドでの長逗留や
野鳥公園饂飩も食べずに抜けたのにこの数字・・・バテ過ぎか。

次に７０→８０は単純に歩きすぎたか？登り坂も厳しいトコだが。

とにかく削れるトコ満載で限界だと思っていたレースにも改善すべき点が
多いのを気付く。
そしてラップの極端なバラつきを是正し、一定ペースを管理できれば
まずは１２時間切りは難しくないだろう。単純に３０分は少なくできる。
実はそうゆう淡々とした走りがウルトラでは結果的に一番速いと思う。

一方良い所は、多少突っ込み気味だが６０分内ラップが４コマもあること。
こうゆう走りが何コマ取れるかでラップ上限から更に圧縮を計算できる
材料になる。特に後半に１コマ出たのは大きな収穫♪やればできるじゃんね。




チュウチュウタコタコ・・・目算で１１時間可能かな？




真剣に検討して「はっ！」と気付いた・・・








やっぱり来年もやるのかしら？

遠視人（近くの不都合な出来事に眼をつぶる人）

臀部筋肉痛今だ癒えず。イテテテ・・・


傾斜は得意と思っていたが、流石に２時間も登りだと限度も来る。
それでもまだ半分？！山頂とは如何なる事か？


しかし日本最高の練習ステージ（富士山）がここにある。
これ以上の環境は無い事を大事にしなければ罰が当るね。


日が長くなっているので仕事後に中の茶屋ぐらいまでは毎日走れる。
理論等々より直接身体に叩き込む練習で気持ちと脚を創るぞ！


決意だけは立派な今日この頃でした。




んで目の前の山中湖マラソンはどーしよ？（現在無策・・・）

天空途中（半分）

登山競走練習すっぺか？
と思い立ち朝９時にクラブへ行くと同様な方々が大勢（笑）

ご一緒させてもらい一路五合目へ。


前回の馬返しランを越えるレベルの走りを自分に期待してスタート。


しかしやはり同じ処で失速し始めタイムも全く進歩せず。
遅くないのだが「速く」ない。これって結構致命傷。
ウルトラの余波かキツイと歩く癖もまだ付いてて要矯正だ。


まぁまだ時間はある。登坂力をじっくり養うさ。


さて上記の通り体たらくで到達した馬返しだが、本日のメインディッシュはこれから。



・・・！！キ・ツ・イ・ＤＥＡＴＨ！！！



いやマジ舐めてましたヨ。ウルトラ走れるし自分なら何とかなるでしょ？っと。


ロードとは全くの別世界！

五合目までは走らなきゃとネット等に書いてあったがどこ走んねん？
私の今の実力では少しの緩い傾斜を走っても１０秒も変わらない。

後続の皆さん走って上がって来るのが信じられな～い。


私この世界では弱者なのね・・・orz
お尻の痛みが引いたら本気で富士山ツブしにかかります。見てろよ～

酔魔

困難な仕事が一段落したタイミングで、全く別の人に飲みに誘われたので
ナイスタイミング！と思い参加。いつもお断りじゃ悪いもんね。



しかし仕事以外の男の集いの話題なんぞ「ギャンブルと女」だけであるｗ



皆さんテンション高く古今東西嘘か本当かわからない話が永遠と続く。
与太話とネタの宝庫という感じ。



ちょっと飲みすぎて二日酔いの私でした。
たまには酔いがたまにで酔いっスね。

決して暇ではないが・・・

オンラインで購入できるゲーム（米国製？）の
「マッチ３」系のゲームが大好きだ。


前はもう少し高かった様だが、ＢＩＧＦＩＳＨ社のゲームは
先日７００円で買えた。まぁ要するにパズルなのだがどれも
よく出来てるので面白く暇つぶしにはベストと言い切れる。


また古の話だがセガ（確か）の宝石マッチゲーム「コラムス」。
好きだったなぁ～１時間位続けられる程無駄にテク向上したなぁ。


更に遡ると中高生の時のゲーセンってどのゲームも楽しかった。


しかし今思うとどれ一つエンディングを見てないよな？





特に・・・









「べんべろべえ」

難解杉・・・orz

黒か白か？（ｎｏｔマイケル）

先日健康診断云々のネタを書いたが早速結果がやってきた。



どれどれ？



まず警戒レベル４と赤点滅が目を引く。
赤血球・白血球・血色素・ヘマトクリケット全て基準以下で要検査扱い。
貧血＆洞性徐脈だって。


・・・う～んさすがウルトラマラソン。


あれから１０日は経っているのにダメージが血液に出てるｗ
検査の際に言わなかったからね。聞かれてもいないが。
激しいスポーツ等による弊害？無視でしょこの程度は。


そういえば５０ｋｍラン数日後に献血にいったら血が出なくて断られた
覚えがあるわ。イカンイカン～日程的考えが足りなかったス。


続いて「脂肪肝」疑い


これってＨＤＬコレステロール値が天井越えしてるからか？
善玉コレステロール扱いだが駄目なのだろうか。
メンドクサイのでスルー



更に「胃炎」疑い



すっかり容疑者扱いだな。だがこれもウルトラ後遺症と自分認定済スルー
一日中カラッポの胃をシェイクしてればそうなるっーの。

という訳で内臓から血液までダメージがあるのが「あの」マラソンと
いうことが判明した（笑）

こうなると来年考えちゃいますね♪（出るだろうが）

天使と悪魔

良く書かれた本というのは非常に映像的である。
これはデティールの書き込みやテクニック云々ではなく、
読み手側の想像力を色彩豊に強くかきたててくれて
１００人いれば１００通りのビジョンを脳内スクリーンに魅せてくれる。

もちろんどんな本にも多少のイメージはあるのだが、
前作「ダビンチコード」はそういった意味で非常に（本が）面白かった。


しかしこの様に素晴らしい出来の原作が素晴らしい映画になるとは限らない。


むしろ期待を裏切る事しかりだ。
これって脳内映像やイメージとのズレで個人的な問題かもしれないが、
結果エピソードや人物を描ききれていない事が多く不満や失望だけが残ってしまう。


話を戻すが「天使と悪魔」である。
まだ読み始めて序盤戦だが相変わらずテンポ良く進んでゆき面白い！！
つかみが前作と同じなのが？だが


また正式なレビューとして書いてみたいがとりあえずここまで。




たた一つ映画「ダビンチコード」の弊害が・・・






トムハンクス顔がドタバタと脳内を駆け巡る～

メリーさんへ（涙）

ウチの犬が死去した。

私はここ４～５年のお付き合いだが、本当は１５年以上生きた。
毎朝よたよたと一緒に散歩に行くのが日課でした。
雑種だがカワイイ子だった。


去年ぐらいから急に具合が悪くなり、時々倒れたりしていたが
何とか良くなり、最近は安定していたのだが・・・残念ス。


犬の幸せってのは正直わからない。
彼女の多くないスペースは今寂しさが漂う。


少しでも幸せだったら良いな。





喪失感は人を成長させる。

これからは天国で駆け回って下さいね。

隣の芝は青かった？

いにしえのお話。

実家と大学の通学の途中に「東京競馬場」があった。
土曜の講義終了後、良く「遊び」に行ったものである。


当時は第二次競馬ブーム夜明け前で、振り返ってみると
武豊という天才が彗星の如く現れて、幾つもの名勝負を繰り広げていた。
「遊び」に行った私でも熱中したもんである。
勿論今でもあのときの名馬達の辿った軌跡は鮮明に覚えている。


そしてそのブームの中心には「オグリキャップ」がいた。


最後の有馬記念を実家で観戦していたが、第四コーナーを絶妙の位置取りで
回った時には既に涙無くしては見れなかった（号泣）
そして有終の美を飾ったオグリコールに再び号泣・・・懐かしい思い出です。


前振りが長すぎたが、時は流れて現世昨日のお話。


毎度の１パチネタ。お題は健康診断の憂さ晴らしのハズ。


ルピナス→パトラッシュ２→北斗→ＥＸ麻雀→アクエリオン・・・


５００円づつ流浪の旅。


最後の５００円と思いエヴァセカンドインパクトへ着座。


その１０回転目ぐらいに早々とミッションモードを完遂！
何という僥・・ではなくマグレが的中。
７ラウンドが何回か重なってくれてようやく１箱。


さてこのまま続行か否か？


ふと隣を見ると件の「ＣＲオグリキャップ」君が２００回転程で放置してある。


普段はスルーなのだが、今回はちょっと気になる・・・


なぜなら４つある馬のパラメーターが全て「ＥＸ」なのだ！
実際は当りに関係しないと思うがいつもはスタミナスピードＤとかＣなので
「ＥＸ」は何か凄い気がする。


コソコソっと横に移動。


こ・れ・は！


とにかく左下からのヘソへのルート（透明のトンネル？）が良すぎる。
中央に玉が集中しボコボコ入る～久しくこんなに回る台ってねえゾ？


何て思った矢先に雷予告からＧⅡ差しきり！→安田記念勝利で確変昇格！！
これが時短引き戻しを併せ５連チャンとなり何とか今日も微勝ち戦とあいなった。

しかし併せ馬が豹柄だったのにハズレたときはショックでしたヨ。
今日の稼ぎは・・・え～と儲けは１５００円？イイのイイのさ。

※写真は負けたレースｗ

バリウム漬け

（イヤイヤながら）健康診断をしてきた。

まぁ普段の体力的にはご覧の通り不自由してないのだが、
いざ内側の問題は判断できない。不摂生は大丈夫だと思うが。

んで色々弄くられたあげくについにバリウムタイムである。
ムムム・・・何度飲んでもマズイ。
と言うか味はともかく液体として喉を通るのが「重い」のである。

健康診断で逆にヘロヘロにされるという本末転倒的な結末。

さて解放されたら何して遊ぼうかのう・・・