マイブームはネクター

徘徊をしていると疲れをどうするか、いつも考えてしまう。
喫茶店に入ってコーヒーとケーキというのも良い。
自販機で甘いものを飲むのも良い。
糖分で疲労を回復させる作戦が有効なのだ。
最近は糖分取りすぎ注意で、人工甘味料の飲み物が多いけど、あれじゃぁ疲れが取れない。
やはり砂糖だ。
ホントはブドウ糖がイイけど、贅沢は言えない。

最近、ふと飲んでみてはまったのがネクターだ。
ネクターというのは果実をすりつぶした飲み物のことらしい。
果汁入りというのではなく、果肉入りだ。
特にマイブームなのは定番の桃のネクターだ。
それも不二家のが濃くて良い。
果肉ジュースに砂糖もタップリ入っているようで、ノドに絡みつくような濃厚さが「糖分取ってます！」と感じる。
糖分が切れた時は、ハンガーノックと呼ばれるエンストになってしまい、身体が震えて力が入らず、急激に疲労が広がってしまう。
そういう状態を避けるためにも、こまめに水分と糖分の補給が欠かせない。
普段の糖分摂取は慎重になるべきだろうが、行動中は逆に欠かせない。

ネクターは、昔はなにか贅沢な飲み物という印象があったけど、最近では自販機でも買えるので昔の贅沢気分を取り返す気持ちで愛飲しているのだ。
良い時代になったぁ。



京都府舞鶴市 サンモール マナイ