楽しみでありドキドキであったり

あんなに寒かったのが嘘みたいに暖かくなってますね。
まだ２月という激寒な月が待ってるので油断は禁物ではありますが・・・そんな明日も暖かい予報が出ている日曜日、念願叶ったり的な場所に行ってきます。何をしてきたのかは明日、明日の日記に記せたらと思います。
ここ最近、首の辺りがガチガチに張っていたので枕を外して眠ってみました。すると・・・あら不思議！！張り感ゼロではないのですが、かなり軽減していました。
もしかしたら頸椎ヘルニア？とか少しだけ心配していたのですが、枕の高さを変えて（枕無しにした）みたら楽になったので、合っていなかったのかな？と思いました。
しばらく様子見たいと思います。


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率23.6%

昨日より0.4kg減。
今日の歩数18666歩。