少し前から左の膝に違和感があったので、信じる者はなんちゃららって事で、1円玉を3枚、テーピングで痛みのある膝下にペタリ貼ってました。
フルマラソン走った日曜日も、タイツの下には1円玉3枚。一人ニヤニヤしていたのは言うまでもなし。
気持ち楽になったような・・・筋肉痛とかもあるから誤魔化されてるのかな?
今日の体重・・・55.3kg体脂肪率23.0%
昨日より0.1kg減。
今日の歩数9915歩。
お腹パンパンに張ってますね。
フルマラソン走った日曜日も、タイツの下には1円玉3枚。一人ニヤニヤしていたのは言うまでもなし。
気持ち楽になったような・・・筋肉痛とかもあるから誤魔化されてるのかな?
今日の体重・・・55.3kg体脂肪率23.0%
昨日より0.1kg減。
今日の歩数9915歩。
お腹パンパンに張ってますね。