完走しました

大阪マラソン無事完走しました。ひなたに出ると暑さを感じたけど、日陰は火照った体を冷ましてくれるよい感じでした。
前半調子のりすぎて、ラスト10キロはヨタヨタだったのですが、なんとか頑張れました。
明日から少しだけ日常に戻るけど、切り替えて仕事していきたいと思います。


今日の体重・・・53.9kg体脂肪率22.7%

昨日より0.5kg減。
今日の歩数65981歩。