【体調】おなかの調子

おはようございます！
蒸し暑い＠湘南地方です。

ここ数日、何だかお腹の調子が良くないですね…。
食生活の乱れなのかな。。そこまで取り立てて大きな変化があるわけでもないのだけど。
ヤクルトも欠かさず飲んでいるし。

ま、調子が良くないときに無理しても仕方がないので、
それとなく消化器系をいたわりながら過ごしたいと思います。
そんなときもあるよね～。