【食生活】最近は好みが野菜寄り

おはようございます！
今日も気温上昇中！な湘南地方です。
…朝からエアコン全開です。

そんな暑い日が続く中、食欲も自然と落ちがち。
それでいて、一食抜く、という選択肢がなかなか取れない。
やっぱりね、リズムって大事だと思うんですよ。
栄養もそうだけど、生活のテンポというのもあるので。

なるべく冷たい食べ物は避けるようにしているのだけど、
それでも最近はまんまるはなまるの「コクうまサラダうどん」が良い感じ。
なるべく野菜多め、と思っているのでニーズにぴったり。

去年から今年にかけてのサラダブーム（例えばこんな記事）。
コンビニでもサラダのレパートリーが充実している。
できることなら、地元にもサラダ専門店ができるとよいのに。