久々の治療

大田原マラソンまで１ヶ月をきり、４週間となった。

今月は月間５００ｋｍ走行が目標。

ただ、ただ５００ｋｍ走ればいいわけではない。

内容や質が大事だし、仮に５００ｋｍいっても４５０ｋｍで終わっても大層変わりはないと思っている。

これが、今の私のレベルで３００ｋｍ未満だとそうはいかないが、それなりに走れてはきた。

但し、アキレス腱付着部はやはり痛い・・・今朝は昨日痛くなかったのに又痛い・・・。

ついでに、２月から痛いもも裏は相変わらず痛い、痛いけど走れる∞走れるけど痛い！！

最近は、ほおっておいた、５月より７月より８月より確かに良くはなっている。。

そして、いよいよ大田原マラソンまで４週間。

風邪は絶対にひかないよう気を引き締め、仕事を頑張り、最後の秋マラソンに挑みます。

因みに、アト１２６ｋｍで５００ｋｍ達成です。。。

どうなるかな？？？

今日は久し振りに早朝から八王子に行き、先輩に悶絶鬼治療受けてきました。

一生懸命仕事をやっている人は自分のみや家族や身内だけの仕事上の特権ってあると思います。

私も２１歳から治療の世界で一生懸命生きてきた・・・特権を最大限活かします！！