、エアロバイク
タバタ（エアロバイク）✕７
ドンドン負荷を上げてみた。
、ステップ
フロア数 １９３階
最大負荷の２０でやるんだが楽勝で困る。
ハヨ走りたい！！
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- 自己紹介
- ・１９７２年に群馬県前橋市で誕生
・東京都八王子市の高校卒業
・平成６年にあん摩マッサージ指圧師免許の国家資格取得
・平成１７年５月に完全独立
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