練習日誌（６・月）

１゜１２’２６”　１１ｋｍjog（㌔６’３５）

又、これくらいでハーフを走れるよう精進しよう！！

ヤッパリ、足脚はハーフまでかな？？？
左足は紐が解けた影響もあっただろうが、モートンの痛みも終盤やや出た。
ただ、ペースが遅かったから問題はなし。

もう一点は、完走自体は問題なく出来たが古傷の右股関節が、走り終わってからは剥離するんじゃないかと思わせる痛さ。
新治療法＆昨晩セルフで解したから、今日は走れた。

２０１３年大田原＆去年の古河マラソンにて、途中で股関節の痛みが出て終わったからな。