左股関節がロックされ走れない

昨日（㈬）の朝の時点では躰が軽かった。
この感じだと、㈭（今日）は２０００ｍのB-UPで最終刺激が出来ると思っていた。

がしかし、午後の真冬ばりの風を浴び、夜の仕事中から股関節に異変が。
まあ、正直なところ朝も股関節は引っかかってはいたが、強引には走れた。
走ると動けるから走っちゃう。


今朝はまず目覚ましをセットしなかったら、いつもより２時間動けず寝てた。
起きたら、ここ数日の起床時の左股関節の痛みが益々強い。
ハッキリ言って、こりゃ走れんなと・・。

腰痛は勿論だが、股関節はしゃがむだけで激痛。
左脚はまともにあがらない。


ただでは転ばない。
ある方のブログでヒントになる治療法が書いてあって、早速本を頼んだ。
明日来るはずが今日来た。

面白そうなので、ちょっと真面目に勉強してみようと思っている。
最悪の場合、多摩湖駅伝は走れないな！！
今回は気持ちの中ではラスト多摩湖駅伝にするつもりなのにな。。。