３８分３２秒jog
３１℃
昨日は、学校の廊下みたいな硬い走路を２時間２４分も走ったから、ロードでキロハチをやって解しておきたかった。
いやあ、参りました・・・。
左脚ハムが又痛い・・・もう、東大和体育館は鬼門の場所になるか？？？（２月から痛めたのも体育館のトレーニング室のトレッドミル）
偶然か？必然か？
その昨日の練習中の話です。
私が走る走路は体育館の上の周回コース。
下では、半分に分け、バスケットボール・バドミントン・卓球が行われていた。
視力の良い（推定３．０？）私は、バドミントンをやっている女性を見つけ、ああ以前治療に来ていたKさんっぽいなと思った。
Kさんは、確かバドミントンをやっていたし、坐骨神経痛も治って元気だなと思った。（たまに、患者さんを紹介してくれる）
まあ、確信は無いし、上から声を掛けるのもあれなんで、心で挨拶しておいた。（５年以上は会っていない）
勿論、ずっと下を観て走っているわけでなく、先週体得した？上半身のリラックスを意識し、腰（背部）との連動をかなり意識した。
そして、丁度時間でKさん達の時間が終わり、次の時間の方々と交代した。
数人のグループのバドミントン軍団は先程よりは数が少ない。
明らかに、この人が１番上手だなと思う人がいて、ちょっと見るだけでも釘づけ。
どんなレベルか知らないし、実業団でやったのか？インターハイに出たのか？そんなことは判りません・・・。
ただ、動きや身体の使い方が別格で、手首の使い方でミリ単位、いやミクロ単位でラケットを扱っているのが判りました。
確か、プロ野球の現巨人監督である、原辰徳氏も現役時代、ボールを最後に遠くに飛ばす技術として、手首を使う・・・そして、広島の炎のストッパー津田恒美投手との闘いで手の有鈎骨を骨折するまでは、その手で打てたが骨折してからは飛ばせなくなったと言っていた。
そうなんだな、スポーツは手首や、サッカーだったら足首がポイントなんでしょうね。
では、ランニングは？？？
ん～～～やっぱり、足首でしょうね！！
そう、置いて～運ぶ
そして、足指だろうな・・・結局、モートンかよ・・・。
そうだ、偶然・必然だった・・・。
昨晩、何とそのKさんから、御無沙汰メール（予約をメールでもやっている）がきてビックリ、知り合いを紹介したいと・・・かなりビンゴだったので、午前の話をしたら、確かに体育館に居たと・・・でも、私には気付いていませんでした。
まあ、不思議な話でした！！
