走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(22・日)

2012-04-22 | Weblog

8km

41分43秒

大腿部の筋膜炎を確認しながら、ゆっくりJOG。
多少、違和感あり・・・。

それより、今朝走り終わってから、夕方の今もずっと、モートン病の痺れ&何とも言えない感覚が取れない・・・。

これより、短めに走って帰ります!!
通常、時間があれば16kmを遠回りしますが、今日はこれから、友人宅でピザパーティー!!

しかも、雨が凄い・・・。

 

読んで頂きありがとうございます
人気ブログランキングへ
宜しかったら、押してみて下さい
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

当院です

http://ameblo.jp/onrei47/entry-11122231897.html

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする