１３ｋｍ
１時間０１分４３秒
物凄く下方修正・・・。
今日は３９ｋｍの予定だった。
今朝起きると、左大腿部（もも）前面がやや痛い。
昨日までは何ともなかったのに。。
即セルフ治療し、練習スタート。
適当にアップダウンがあるので、序々に左ももが嫌な感覚・・・。
当初は、２６ｋｍまで超ゆっくり走り、１３ｋｍをあげるつもりだったが、１３ｋｍで止めました。
今日はゆっくり走っていても、調子悪いのが判るし、時間が経ちブログを更新している今リアルで、身体にはやや意変が・・・。
やはり、一昨日のゴルフが効いてしまったんだな。
日曜は、甘楽町さくらマラソンで最高の気分にさせて頂き、素晴らしい１日！！
燕の鳴き声、利根川沿いの桜鑑賞も総てが最高の１日！！
そして、次の日が仕事の関係でゴルフ。
ゴルフは好きではないし、練習は全くしないし、ド下手です。。
でも、この間は、それでも（５６－５８）で回れたので、自分としては奇跡的に良い方。
但し、右打ちの私としては、左脚を壁にして打つし、とにかく普段全くそういう筋肉は使わないから、ストレスになったのだろう・・・。
勿論、前日のレースで、やや起伏があるコースだったから、ダメージも残っていたのだろう・・・。
まあ、痛めたもんは仕方ない。
早く治す為に、やれることをやります！！
そういえば、レース時は大丈夫だったのに、ゴルフの後半あたりから、例のモートン病の痺れが出て、昨日なんかは仕事中もずっと痺れていました・・・困ったもんだ・・・。
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