日曜日は早く寝たかったが、銭湯へ行き、すた丼を食べながら、TVを点けてしまった・・・。
日頃TVは、たけしのTVタックル&相棒しか観ないと公言しているがが、松本清張の「砂の器」を観てしまった。
(しかも、2夜連続で、前日の1夜を観ないでだ・・・)
なぜか、昭和の臭いがプンプンするドラマは好きである・・・。
中谷美紀は昔の役が似合う・・・今度やる時は、織田裕二の犯人役が観てみたい!!
そんなこんなで、月曜朝は早く起きれずに、結局真昼間に練習するはめに・・・。
しかも、過去やったことのない500mの坂10本。。(過去最高は7本)
今年の6月23(木)に7本やった時は・・・
1)1‘46 2)1‘46 3)1‘47 4)1‘46 5)1‘47 6)1‘45 7)1‘42
だから、昨日は1本目&10本目は39秒。
1番遅くても、43秒・・・まあまあ頑張った!!
でも、まだまだまだまだ遅い・・・何れは、10本総て40秒斬りで纏めたい!!
上り坂は本当にツライ・・・出し切る走りは本当にツライ・・・。
どうしても妥協してしまう・・・。
そこで、出し切れる精神力を実に付けたいものだ!!
とにかく、質を上げた練習をしないと2時間40分は斬れないだろう・・・。
明後日も間違いなく熱そうだが、追い込みたい・・・でも、右アキレス腱周辺を痛めたようだ・・・。
応急で、鬼治療中!!
どうなることやら???
連日の残暑ラストスパートは堪えますね・・・熱中症の方も増えているし、唯でさえ、夏のダメージが溜まっている時期です。
皆さん、無理せず乗り切りましょう・・・。
私はもう少し無理する予定です!!
木曜は、トラック練習を考えています!!
その夜は、友人の長男誕生祝いで飲み会です!!
内臓にも追い打ちかけてきます!!
日頃TVは、たけしのTVタックル&相棒しか観ないと公言しているがが、松本清張の「砂の器」を観てしまった。
(しかも、2夜連続で、前日の1夜を観ないでだ・・・)
なぜか、昭和の臭いがプンプンするドラマは好きである・・・。
中谷美紀は昔の役が似合う・・・今度やる時は、織田裕二の犯人役が観てみたい!!
そんなこんなで、月曜朝は早く起きれずに、結局真昼間に練習するはめに・・・。
しかも、過去やったことのない500mの坂10本。。(過去最高は7本)
今年の6月23(木)に7本やった時は・・・
1)1‘46 2)1‘46 3)1‘47 4)1‘46 5)1‘47 6)1‘45 7)1‘42
だから、昨日は1本目&10本目は39秒。
1番遅くても、43秒・・・まあまあ頑張った!!
でも、まだまだまだまだ遅い・・・何れは、10本総て40秒斬りで纏めたい!!
上り坂は本当にツライ・・・出し切る走りは本当にツライ・・・。
どうしても妥協してしまう・・・。
そこで、出し切れる精神力を実に付けたいものだ!!
とにかく、質を上げた練習をしないと2時間40分は斬れないだろう・・・。
明後日も間違いなく熱そうだが、追い込みたい・・・でも、右アキレス腱周辺を痛めたようだ・・・。
応急で、鬼治療中!!
どうなることやら???
連日の残暑ラストスパートは堪えますね・・・熱中症の方も増えているし、唯でさえ、夏のダメージが溜まっている時期です。
皆さん、無理せず乗り切りましょう・・・。
私はもう少し無理する予定です!!
木曜は、トラック練習を考えています!!
その夜は、友人の長男誕生祝いで飲み会です!!
内臓にも追い打ちかけてきます!!