昨日の回想

日曜日は早く寝たかったが、銭湯へ行き、すた丼を食べながら、ＴＶを点けてしまった・・・。

日頃ＴＶは、たけしのＴＶタックル＆相棒しか観ないと公言しているがが、松本清張の「砂の器」を観てしまった。
（しかも、２夜連続で、前日の１夜を観ないでだ・・・）

なぜか、昭和の臭いがプンプンするドラマは好きである・・・。

中谷美紀は昔の役が似合う・・・今度やる時は、織田裕二の犯人役が観てみたい！！


そんなこんなで、月曜朝は早く起きれずに、結局真昼間に練習するはめに・・・。

しかも、過去やったことのない５００ｍの坂１０本。。（過去最高は７本）

今年の６月２３（木）に７本やった時は・・・

１）１‘４６　２）１‘４６　３）１‘４７　４）１‘４６　５）１‘４７　６）１‘４５　７）１‘４２

だから、昨日は１本目＆１０本目は３９秒。
１番遅くても、４３秒・・・まあまあ頑張った！！

でも、まだまだまだまだ遅い・・・何れは、１０本総て４０秒斬りで纏めたい！！

上り坂は本当にツライ・・・出し切る走りは本当にツライ・・・。

どうしても妥協してしまう・・・。

そこで、出し切れる精神力を実に付けたいものだ！！

とにかく、質を上げた練習をしないと２時間４０分は斬れないだろう・・・。

明後日も間違いなく熱そうだが、追い込みたい・・・でも、右アキレス腱周辺を痛めたようだ・・・。

応急で、鬼治療中！！

どうなることやら？？？

連日の残暑ラストスパートは堪えますね・・・熱中症の方も増えているし、唯でさえ、夏のダメージが溜まっている時期です。
皆さん、無理せず乗り切りましょう・・・。

私はもう少し無理する予定です！！

木曜は、トラック練習を考えています！！

その夜は、友人の長男誕生祝いで飲み会です！！

内臓にも追い打ちかけてきます！！