体調が戻りませんでした

○本日は福祉村にて朝練。体調の戻り具合を確認するためにも90分ＬＳＤのつもりで臨みました。7時半ランニング開始。この時刻の福祉村は大変冷え込んでいて水たまりは氷が張り霜柱がしがしでした。
　8時を過ぎて少しずつ暖かくなりました。しかし、体はいうことを聞かずに1時間でリタイア。結局5周と1㎞（約10㎞）で上がりました。90分ＬＳＤをこなすことができるところまでは体調は戻っては居ませんでした。
　明日は越谷元旦マラソン。10㎞の部に参加予定です。無事完走を目指します。

○今年は骨折やインフルエンザを経験し、健康のありがたさがしみじみと分りました。（足を骨折した経験は今まで有りましたがランナーとしては初めてでした。）
　新年は健康に気をつけてランニングライフを楽しんでいきたいと思います。
ブログ「路の途中」を御覧になって下さった皆様にとって来年が素晴らしい年になることをお祈りいたします。