色々と調子悪くなるよね・・・

なんか花粉が結構飛んでるみたいで、なんか毎日々々、目が痒いんだよな～
雨降ってくれると多少は落ち着くんだけど、既に室内に入り込んでるみたいで、部屋の中にいてもシボシボしますわ・・・
僕の場合、ホコリアレもあるんで、この季節はダメね～

それと、この時期って寝る前と朝方で気温の差が激しいから、寒い季節より腰の具合が心配になるんすよね～
寒い時期は朝まで布団被って熟睡ですけど、微妙に暖かくなると、お布団がどこかに行っちゃってる事あるんだよね、そんで朝方寒い感じ・・・

腰は椎間板ヘルニア要因の座骨神経痛が出ない様に気を付けてるんですけどね、
最近、右肩が痛いのよ・・・・
上がらなくなってるわけじゃ無いから５０肩って感じでも無いんですけどね、急に動かすと鈍痛が出るんすよね～

たぶん、パソコン仕事のお友達「肩こり」が酷くなって、肩関節周りの筋肉か筋が炎症起こしてるんだと思うんだけど、利き腕だけにチト不便、

なんか良いお薬無いかなってドラッグストアに行ったらね、超強力そうなの発見！

ボルタレンだって！
最近は市販薬でも凄いの売ってるんだね～

ヘルニア関係でペインクリニックで鎮痛剤貰うんですけど、ボルタレンは強すぎるから中々くれないんだよね、以前もらったやつを緊急時用に取ってあるけど

相当痛くないとボルタレンじゃなくてロキソニンしか処方してくれないイメージだったんすけどね、
ロキソニンも市販薬で有るし、ボルタレンも緩くなってきたのかな？
流石に飲み薬の方は無いみたいですけどね、

スプレーの方をちょこっと使ってみたんですけど、プラセボ効果も有ってか、結構効いてる気がするね～
まあ、鎮痛成分が強いだけでしょうから、痛みの原因が改善されてるわけじゃ無いんでしょうけど、
痛みを感じずに動かせる様になれば、血行も良くなって炎症も静まるとは思いますね、

腰のヘルニアもそうですけど、歳と共に色んな所がガタピシしてきますね
気持ち的には２０代なんですけどね、気持だけじゃカバーできなくなってきたわ～