12/15（火）
午前中は青空、予定の走りを変更して写真撮影！
稲毛の浜で「鳴子こけし」を撮影。
鳴子こけしは、1996年 第８回秋田内陸リゾートカップ 100㌔マラソンに参加した帰りにに買ったもの。
当初夫婦だったが、相棒は子供の友達のイギリスに渡った。
昼過ぎはネットで依頼した食材の宅配を受けとり、
2：30過ぎから稲毛海浜公園の外周を周回。
体調が重く、息があがり、一周で止めた。
7：57～7：45～7：52～7：51～7：07/39：33
今年はコロナ禍のため、足立フレンドリーマラソンのバーチャルレースに参加ですが
例年の暮れは、関東ロードレース大会の参加が多かった。
ちなみに、2007/12/16（62歳）のバースデイランは、4：38/ｋｍ。
現在は倍の10：00/ｋｍがふだんの速さ、速く走っても8：00前後。
65歳ぐらいまでは体力・走力が維持できますが、あとは5歳刻みで衰えていく。
足立フレンドリーマラソンのバーチャルレースは、
残る5ｋｍを走らなければハーフの完走にならない。
明後日の実施としよう。
12/16（水）
午前中は、老々介護で通院の付き添い。
帰宅すると、オンライン講座（ニコン）の当選メールが届いていた。
さっそく受講料を振り込んだ。
稲毛海浜公園の池の上を飛ぶドローン
前回の9月は、オンライン講座が始まったばかり。
『「花のある風景」講評会 ～被写体の見つけ方や表現方法を学ぼう～』
に申し込んだが落選。
ドローンに驚いたのか、ユリカモメの群れが一斉に旋回した！
今回は、『Capture NX-D で RAW現像 ～新たな作品の世界を！～』
に申し込んだ。
指導を受けたいRAWデータの作品を1点、NIKON IMAGE SPACE（ニコンイメージスペース）の画像共有機能を利用して、事務局のメールアドレス宛に事前送付。
オンライン講座は1月末ですが、事前に提出した作品を解説しながら、NX-Dでブラッシュアップする一連の流れを学ぶ。
Web会議ツールは「Zoom」。
マスターしたいテーマだったのでラッキーでした。
