■ 急に涼しくなりましたね。
4時に目覚め、新聞に目を通し、早朝5時スタート。
昨日と同じアバホテル折り返しの10kmスロージョギング。
海辺の草むらに秋の虫が鳴いていた。
スカイツリー(美浜大橋から)
にじむ汗も、涼しい風で引っ込んでしまう。
けっこう早朝のジョギングをしている人が多い。
それも若い人だ。
出勤前にやっているのだろうか?
昨日の青潮は、今朝はもう判別がつかないくらい薄まっていた。
26:46~9:29~8:12//8:43~8:03~7:56~17:58(1:27)
アバホテル 10km
当月累計 75km