昨日はお昼に民謡のアトラクションで、砺波へ。
最近ほぼ固定化しているメンバーで、踊り付きでアンコールを入れて6曲。
正月に津軽民謡でおじゃました料亭です。
グループホームの開所祝いのセレモニーとか。
乾杯後の出番でしたが、皆さん静かに聞いて下さって、ありがとうございました。
踊りの先生は、あまりにも静かに聞いて下さったので、かえってやりにくかったのだそうです。
多少ざわざわしてくれた方がやりやすいのだとか・・・
曲目はつぎのとおり。
・秋田大黒舞・・・笛
・こきりこ節・・・笛
・麦や節・・・尺八
・黒田節・・・尺八
・福光めでた・・・笛
・越中おわら節・・・尺八
でした。
1尺7寸の黒田節の後の福光めでたが2尺1寸だったもので、だんだん三味線の調子が上がって行ってしまい、2題目には半音ぐらい上がって2尺ぐらいになっていました。
1題目は少しずつカリ吹きして何とか持ちこたえましたが、2題目は追っかけきれず何とか指を替えて半音上げて追っかけようと試みましたが、ちょっとお粗末な演奏になってしまいました。低い分にはメッて追いかけることは割と簡単なのですが、逆は難しい・・・
アトラクションが終わってから、食事を出していただきました。
それも、賄い飯ではなくてしっかりした料理なので感激。
こんな美味しい物ばかり食べてると、血圧もなかなか下がりませんね。
夕方、毎月1回の血圧の薬をもらいにかかりつけの内科へ行きましたが、今までの薬ではなかなか下がらないのでと、1段階強い薬に変えられました。
塩分控えめの粗食で頑張らなければ・・・
いいえとは言えないので、はぃと答えてますが・・・
ストレスも良くないらしいですね、気を付けなくては。
しかし、ハードな日々ですね。
塩分もそうですが、疲労とか睡眠不足は大丈夫ですか?
睡眠不足が続くと血圧が上がるそうですから。
どうぞお大事に!