ギックリ腰６日目

痛みのレベル
昨日と変わらず５
痛みといっても
すでに常時ではなく
何かの拍子に

やっと洗濯
聡
洗濯物を脱水槽から出す時
かなり注意
調子に乗って
部屋を聡怩ｵていたら
左の方が痛む
楽な姿勢でまったり
滅入ることもやっと
なくなった

今日だったら
普通にライブでも何でもいけそう
昨日は無理

やっと
こたつに入ってではあるけれど
まとまった文字数の
メールを書く事ができた
すぐに返事があった
いつもいつも
本当に期待通りの
安心する心優しい返事に
こころから感謝
判ってくれるひとがいることは
本当に幸せなこと
こんな友人を持って
この人生を誇りに思う


夜
来客あり
具沢山の味噌汁と
スーパーで買ってきた
肉まんあんまんカレーまんピザまんで
歓談