磁性鍋レシピ 目次３

磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。

 

目次３　（磁性鍋２０１～の目次）

☆特徴

電子レンジは危険

 

☆温野菜

オクラ　磁性鍋214

かぼちゃ　磁性鍋220

焼き芋　磁性鍋226

 

☆野菜・きのこ・いも・海藻　　がメイン

ポテトサラダ　磁性鍋２０２

キャベツの煮物　磁性鍋２０３

キャベツの煮物　磁性鍋２０４

ニンニクの芽の野菜炒め風１　磁性鍋２０９

ニンニクの芽の野菜炒め風２　磁性鍋２１０

キャベツの煮物　磁性鍋217

ナスと小松菜の蒸し煮　磁性鍋219

ポテトサラダ　磁性鍋223

かぼちゃコロッケ　磁性鍋229

 

 

☆肉・魚　がメイン

魚と野菜の煮物　磁性鍋２０１

焼き魚（さわら）　磁性鍋２０６

簡単焼き魚　ぶり　磁性鍋２０７

焼き肉　磁性鍋２０８

ピーマンの肉詰め　磁性鍋215

カラフルピーマンの肉詰め　磁性鍋222

焼き魚　ぶり　磁性鍋224

 

☆卵・豆腐

親子丼　磁性鍋２０５

 

☆蒸しパン・蒸しケーキ・オートミール

 

☆味噌汁　スープ

じゃがいもの味噌汁　磁性鍋２１１

味噌汁1　わかめ・えのき・豆腐　温め直しは磁性鍋で(レシピ216)

味噌汁２　じゃがいも・ワカメ・油揚げの味噌汁（レシピ218）

味噌汁３　ワカメ・もやし・とうふの味噌汁（レシピ221）

味噌汁４　ナスと肉団子の味噌汁

味噌汁５　ニラ卵　

味噌汁６　いものこ汁　磁性鍋レシピ227

味噌汁７　じゃがいもの味噌汁　磁性鍋レシピ228

かぼちゃのポタージュ　磁性鍋230

 

☆温め・解凍

食品添加物　パンの温め　磁性鍋213

 

☆ごはんもの　その他

炊き込みご飯　磁性鍋２１２

チキンライス　磁性鍋225

 

 

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