60代 女性 両脚のしびれ と ふくらはぎの痛み 感想文
今年の3月ごろから、腰の痛みに始まって、
両脚のしびれや左ふくらはぎの痛みで歩行困難になってしまいました。
この方は、施術は1回だけ。忙しくて来られない。
自分でケアをして、改善させるように伝えました。
頚椎枕とマザーキャットで、特に膝裏・ふくらはぎ・足首までを
ほぐすやり方を教え、
お風呂にゆっくり入ること。
睡眠もしっかり取ること。
冷やしてはだめ、温める。
たたいたり揉んだりしてはダメ。
これまで酷使してきた結果だから、
優しくさわってほぐして血流を良くし栄養や酸素を供給し、
十分休ませれば、勝手に身体は直る。
根本的には、股関節もちょっと悪いようなので、
股関節がしっかり使えるようになると、ふくらはぎへの負担も減るのではないかと思う。
時間があれば、股関節の施術もしてあげたいな。
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コスモス自然形体院
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