女性の身体は 繊細

2014年06月30日 23時10分16秒 | 全身

 

コスモス自然形体院 秋田県湯沢市関口字関口15-2

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自然形体療法の施術は、膝とか腰とか部分的に痛みが取れることも

すごいけれど、

身体全体が健康になっていく、というところが、最大の

特徴なんじゃないか、と思う。

 

今日の施術で、女性の患者さんたちから、

いろいろな話を聞いた。

 

Aさん 30代 女性  妊娠希望

通院を始めて1ヶ月半。

徐々に体温が上がってきていたが、

職場で冷房をかけるようになってから、

体温が下がり気味。

オ-、冷房はこわい!

 

Bさん 40代 女性  妊娠希望

通院を始めて1ヶ月半。

いつもなら、生理前どうしても食べたくなって、暴飲暴食。

生理前って、いろいろ 不調を訴える人がいますが、

食べたくなる、人もいるんですね。

今回は、生理前、我慢できる程度で、暴飲暴食はなかった。

そのせいか、1ヶ月半で、体重が1.5キロも減ったんですって。

 

私が思うには、むくみがとれてきたんではないか、と思う。

血流が良くなって、身体の疲労物質がどんどん流出しているんだ

と思う

むくみのせいで、体重が増えている人、いっぱいいますよ、たぶん。

 

Cさん 40代 女性  全身疲労(今は、元気です)

以前は、生理前になると、耳の上のあたりに いぼ ができて、

さわると 超  痛かった。

生理が終わると、その いぼ は、無くなっていた。

 

施術を受けるようになってから、生理前でも、その いぼ は、

出来なくなった。

不思議ですねえ~~!

 

もう一つ。

ここ15年ぐらい、毎年5月6月には、体調をくずして、寝込むことがあった。

うんと暑くなったり、寒くなったり、雨降りが続いたり、その天気について

いけなくて、

あっちが痛い、こっちが痛い、だるい、体調がすぐれない、やる気が出ない、

自暴自棄になって寝込む。

病院に行くと、自律神経失調症 と。

 

今年は、仕事が猛烈に忙しかったにもかかわらず、体調は良く、

寝込むこともなかった。

以前は、手足が冷たかったけれど、今はぜんぜん冷たくない。

 

うわ~、自然形体療法はすごい!

15年も若返ったんじゃない!

 

ちなみに、○○代女性 私

施術は、受けていません。

ストレッチなど、自己療法のみ。

例年、天候に体調が左右されることは無かったのですが、

今年の6月は、だるくてとってもしんどい日が1日。

午後からだるくなる日が数日ありましたね。

仕事が忙しくて、休憩時間がとれないのが、しんどい。

 

体調をよくするために、ストレッチだけでなく、

ここ1週間は、マザーキャット使用の自己療法も朝晩やっているので、

なんとか、体調を維持しています。

 

仕事が忙しいんだから、休みの日はゆっくり休めばいいのに、

と思うでしょうが、

登山に行きたいんですよね~~

26日は、秋田駒ヶ岳に行ってきたんです。

最高にいい天気で、それはそれは、いいながめでした。

その景色を思い出すだけで、体調が回復するんですよね。

これ、本当です。


駒ヶ岳 8合目より


阿弥陀池


駒ヶ岳 より 田沢湖 を 臨む


 

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研修生

2014年06月28日 14時41分34秒 | 研修

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研修生の松井幹子先生(横手市増田)

 

娘さん(中学生)が捻挫してしまいました。

その日は、足もつけないくらいで、

学校に迎えに行ったそうです。

 

捻挫の施術したところ、

少し痛みは残りましたが、だいぶ楽になりました。

 

翌日の朝、少しまだ痛みがある、と学校に出かけていきましたが、

学校では、もう全然痛く無くて、はねても運動しても、大丈夫。

みんなに驚かれたそうです。

 

その回復ぶりに、幹子先生自身もびっくり。

 

幹子先生は、もう実力ばっちり。

十分に開業できる腕前です。

 

もう一つ、幹子先生の話題。

研修の日、左側の首すじから肩甲骨にかけての痛みがあり、

左を向くと痛くて、左が向けない状態でした。

研修に行くかどうか迷っていましたが、

幹子先生自身が練習台になっての研修を行いました。

 

いろいろ原因は考えられますが、

頸椎(首)を牽引したところ、首すじの痛みは無くなったので、

首と背中上部の痛みは、頸椎と上部胸椎の椎間板がつぶれたのが原因でした。

 

肩甲骨の下部のすぐ内側の痛みが残りました。

別の原因を考えましたが、痛みが残るので、

胸椎の椎間板がつぶれた?

 

幹子先生が、こういう格好をすると楽、

見せてくれたその格好は、胸椎の椎間板がつぶれたのを

回復させる自己療法に似た格好でした。

それがヒントになって、

胸椎の椎間板を回復させる自己療法を正確に教えたところ、

肩甲骨のすぐ内側の痛みもすっかりとれて、楽になったとのこと。

 

胸椎の椎間板がつぶれる、というのは、めったにありません。

このごろ仕事が忙しくて、1日中パソコンに向かいっぱなし

とのこと。

よほど、疲れていたのでしょう。


途中、ちょこちょこ休みながらやること、

仕事の合間にできる自己療法を再確認。

 

私も勉強になりました。

肩甲骨の内側の痛みの場合、ほとんどが筋肉の疲労と考えてしまいがち。

その痛みのある部位は、

いつもこりこりと固く、さわると気持ちいい場所でした。

胸椎の損屈(つぶれた)ということも、あるんですね。

 

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腰痛 と ・・・

2014年06月28日 14時32分23秒 | 腰痛

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30代 女性 介護士

腰痛で来院。

腰痛の方は、1回の施術で、かなり楽になった。

 

もうひとつ。

2回目の来院で、彼女の話では、

 

「実は、頭痛もひどくて、

仕事ができないくらいに頭痛があるんです。

でも、この前の施術以来、ぜんぜん頭痛が無くなったんです。」

 

腰痛で来院のときは、頭痛の話は全く無かったので、

首や頭には、全然さわらなかったんですよ。

 

でも、ひどかった頭痛が無くなった、というお話でした!!

 

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栗駒登山 2

2014年06月23日 14時07分56秒 | 日々の小話

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登山は、私にとって、最高のストレス解消法です。

 

残雪が多かったですね。

 

新緑と青空!!

 

 

今回、翌日と翌々日、少しだけ筋肉痛がありましたが、心配したほどではありません

でした。

マザーキャットベッド用の、新 自己療法の基幹の型と究極のストレッチが

効いているようです。

 

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栗駒登山 1

2014年06月20日 13時30分45秒 | 日々の小話

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昨日、栗駒山に登ってきました。

今年1回目の登山です。

山登りは、いいですね~~~!!!

 

 

 

 

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テニス部 上腕(肘の上部)の痛み

2014年06月19日 16時39分34秒 | 手の痛み、しびれ

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高校1年 女子 テニス部

右肘の上部が痛い。

テニスをしているとき。

 

小学生のころは、オスグッドで。

その後も、何回か来院している。

 

今回は、肘の少し上(肘の内側)の痛み。数ヶ月前から痛い。

自分で湿布をはったり冷やしたりしていたらしい。

テニスをやって、痛いときもあるし、痛く無いときもある。

 

圧痛がある(押すと痛い)ということだったので、

まあ、筋肉痛のたぐいでしょう。

 

これには、指撫法が1番。

全身を整えてから、痛い部分を中心に指撫法。

押してみて、痛みを聞くと、10の痛みが5に減ったとのこと。

MCC(マザーキャットクッション)で施術してから、また指撫法。

押してみての痛みは、無くなった。しかも、

「柔らかい!!!」

痛い部分の筋肉が柔らかくなったことに、驚きの声が!!!

 

以前教えたストレッチは、全然やっていない、とのことだったので、

ストレッチの重要性を再度教え、

更に、

 

腕のストレッチも教えた。(腕の筋肉が固くて、スムーズにできません)

 

テニスで腕を酷使しているだろうから、

たぶん肘が曲がっているだろうと思い、

両手の手のひらを上にして、腕を前に伸ばしてもらうと、

 

やっぱり、

肘が、外側に曲がっています。

小学生の野球部で、肘が痛いと来院する子は、

ほとんど曲がっていますが、

テニス部も、腕を酷使しているから、同じように曲がるんですね。

 

腕の筋肉の疲労回復法、ストレッチを教え、

これをしっかりやっていれば、腕は元通りまっすぐになることを伝えた。


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ギャーッ!

2014年06月15日 23時50分59秒 | 日々の小話

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玄関の風除室に、

毛虫が~~~~!

しかも、5匹も6匹も。

 

よく見たら、玄関の外の道路や、

家の壁にも、うようよ(これは、ちとオーバー)

 

もしかしたら、これ、アメシロ?(わかりません)

 

どうやら、向かいの家の方から道路を横断中の毛虫も・・・・・

 

こんな話題ですみません。この写真は、毛虫とは無関係です

 

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散歩

2014年06月11日 14時56分29秒 | 日々の小話

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ちょっと時間のあるときに、

近くの神社の階段へ行きます。

400段の階段の上り下りで、脚を鍛えるためです。

 

例年、初めて登った日の次の日は、筋肉痛でひ~ひ~言っているのに、、

今年は、それほど筋肉痛がひどくありませんでした。

日頃、心がけてふくらはぎを使っているおかげかな。

 

自宅からほんの往復30分ですが、季節の花も楽しめますよ。

 

 

 

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正座をすると、足首が苦しい

2014年06月09日 23時56分47秒 | 足の痛み、しびれ

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40代 女性 自営業

不妊できている方。

正座をすると、足首から膝下まで(外側)が苦しい。

 

正座をするとき、足首が内側に曲がるので、その角度で

関節がずれているのではないか、と思い、

○○法をやって正座してもらうと、

「あっ、苦しくないです。楽です。」

 

あっというまに、改善しちゃいました!

 

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中3 野球部 手首の痛み

2014年06月06日 10時14分47秒 | 手の痛み、しびれ

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中3 男子 野球部 センター

ボールを投げるとき、手首が痛い。

 

手首のどこが痛いか聞いたら、

小指側の骨(尺骨)に沿って痛みがある、というので、

その時点で、はは~~~ん、と予想していたが、

 

やっぱり。

手首の靱帯が緩んでいたようです。

こういうときは、○○○をまけばいいのです。

その状態で、試しにボールを投げてもらうと、

「痛くありません」

 

大会間近の患者さんの場合、時間外でも

施術することが多いです。

あなたのその痛み、大会に間に合うかもしれませんよ。

 

 

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もっと早く来れば良かった

2014年06月05日 12時41分47秒 | 手の痛み、しびれ

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40代 女性 主婦

左手の親指の第2関節のところが痛い。

何か物をつまむとき、痛い。

ペットボトルとかぎゅっと握ると痛い。

左手でぎゅっと握れないので、ペットボトルのふたが

開けられない。

押すと痛い。

 

1ヶ月前から。

最初は、ちょっと痛いな、ぐらいだったが、

だんだん痛みが増した。

近くの整骨院へ行って、電気をかけたが、治らない。

整形外科にも行ってみたが、治らない。

 

圧痛がある(押すと痛い)ので、そのときは、指撫法。

ひたすら撫でると、圧痛は無くなる。

指撫法をしばらくやって、圧痛はほとんど無くなった。

次に痛いときの動きで、○○法をやると、「あら、痛く無い。」

 

別の動きをやるとまだ痛い。

その動きで、また、○○法。「あらまあ、痛く無い。」

 

おそらく、動かすときに関節がわずかにずれて、

筋肉や靱帯が必要以上に引っ張られて、傷ついて、痛かったんでしょう。

これ、膝の痛みでも、同じ理屈。

 

「もっと早く来れば良かった!」

 

この女性、これまで何回も腰痛やらなにやらで、来ている方なんです。

これくらいの痛みなら、他のところでも治せるだろう、と思ったんで

しょうね。

電気をかけるより、撫でる方がよほど効く、ということですね。

圧痛(押して痛い)ときは、指撫法が1番効きます。

 

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髪の毛が・・・・・

2014年06月02日 13時53分06秒 | 背中の痛み

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40代 女性 自営業

前回、紹介した方です。今日、3週間ぶりに来院。

またまた、新しい報告をいただきました。

 

なんと、「このごろ、髪の毛が太く厚くなった。」というのです。

というのも、40代になってから、髪の毛が細くボリュームが減っていたのが、

太く、厚くなった。

新しい髪の毛が、太く、じょきっと生えてきている。

 

頭の血流が良くなって、頭皮に栄養がいくようになったのでしょうか。

 

同じ報告を別の方からも聞いたことがあります。

長年、このブログをお読みの方なら、記憶にあるかもしれません。

中学2年生 男子 でした。

脚に力が入らなくて、ろくに歩けなかったのです。

16回の施術で普通に歩き、走れるようになりました。

主に、首の施術です。

 

その子のお母さんから聞いたのですが、以前より髪の毛がばりばりと厚くなり、

さかだっている、というのです。

 

髪の毛の報告を聞いたのは、これで二人目です。

 

もしかしたら、世の中の薄毛の悩みが、自然形体療法で解決されるかも・・・・

 

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