明日は研修

2010年09月29日 22時04分39秒 | 研修
数日前の散歩でぱちり。私の影も写っている。



あした、東京に研修に行ってくる。

研修のテーマは「小顔」。でも実は「頭蓋骨の歪み」ここまで、自然形体療法が発展しているとは・・・・



ところで、今日は臨時休診。いつも祝日とか関係なく営業しているから、月に1日くらいは臨時休診があってもいいよね。

何をしたと思います?


実はね、また山に行ってきた。登山なんてものじゃないが、ほんの2時間ぐらい、歩いてきた。行ったのは、栗駒山の昭和湖まで。

歩くのが楽しい。そして、温泉。ゆっくり昼寝してまた温泉。

たまには、こういう日もないとね。

栗駒の頂上の方を見ると、もう結構紅葉していた。また来週行きたいなあ。だいぶ、きれいになっているぞ!


今日は、寒かった。風が冷たくて、手が凍えそうだった。それでも、歩くのが楽しい。温泉も気持ちいい。

やめられませんねえ。



オスグッドセミナー    

日時:10月24日(日)午後1時~4時

申し込み締切:10月17日(日)
     
開催会場:秋田県 コスモス自然形体院
       秋田県湯沢市関口字関口15-2
 
連絡先:  info@cosmos-shizen.jp

備考:最小開催人数2名

参加資格:ナシ
      整体や整骨院などの治療院を開業している方、オスグッド病の子どもさんと保護者、
      スポーツ選手とコーチ、など、どなたでも受講できます。

     
受講料:自然形体療法会員   50,000円
    一般(親子・選手とコーチの参加も可、3人まで)   50,000円

    テキスト代…10,500円(希望者のみ)


自然形体療法の最新の治療には、マザーキャット・マザーキャットクッションを使います。
これによって、全くの素人でも短時間で施術方法を習得することが可能になり、施術効果が
かなりアップしました。
オスグッドセミナー参加の方は、マザーキャット(MC)、マザーキャットクッション(MCC)
を次のように定価より割引した値段で購入することができます。
また、購入しない場合、レンタルも致します。


    MC代   48,000円(定価56,000円)
    MCC代  52,000円(定価66,000円)


治療家のみなさんへ

オスグッド病を治すことができますか?自然形体療法では、ほぼ確実に治ります。その方法を知りたくありませんか?


オスグッド病の子どもさんがいる保護者の方へ

オスグッド病の施術方法を、お子様を実際に施術しながら学びます。
遠方のためなかなか来院できない場合でも、施術方法を学べば毎日でも治療してあげられ回復までの期間が確実に短くなります。
オスグッド病でなくても、膝周辺の痛みの場合、施術方法はほとんど同じです。

オスグッド病の施術方法の9割は、筋肉の疲労回復法です。この方法を知っていれば、 日頃から筋肉の疲労をとることができ、今後の活躍に計り知れない好影響を与えます。


      

無料!健康体操教室 無料!ストレッチ教室

日時  10月11日(月)体育の日
    午後1時より  無料!健康体操教室
    午後2時半より 無料!ストレッチ教室

場所  コスモス自然形体院

内容  
    健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
              腰痛予防の体操
              肩こり予防の体操
              簡単に筋肉の疲労をとる方法
              健康で過ごすための日常生活の注意


    ストレッチ教室(スポーツ選手、保護者、コーチむけ)

          ・・・・脚の裏側、表側のストレッチ(膝痛予防)
              アキレス腱のストレッチ(アキレス腱の痛み、踵の痛みの予防)
              股関節のストレッチ
              腕、肩、肩甲骨周囲のストレッチ
              ふくらはぎなどの疲労回復の方法

              けがをしないための日常生活の注意


持ち物    筆記用具、タオル

その他    ・動きやすい服装でおいでください。
       ・全て無料です。
       ・健康体操教室、ストレッチ教室のどちらか一つの参加でも、両方の参加でもかまいません。

自然形体療法独自の内容です。是非、お誘い合わせのうえご参加ください。
参加申し込み、お問い合わせは、コスモス自然形体院まで(090 5596 4792)
出張での教室も開催します。ご希望の方はご連絡ください。


オスグッド、半月板損傷、変形性膝関節症ならおまかせ。マザーキャット、マザーキャットクッションという驚異的な道具で、驚くほどの回復!


無料でスポーツトレーナーやります。チーム内に膝痛など故障している人はいませんか?湯沢市雄勝郡内なら、大歓迎。


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腰椎椎間板ヘルニア

2010年09月29日 18時29分34秒 | 坐骨神経痛・椎間板ヘルニア
40代 男性 歯科医

右のお尻から、大腿裏ふくらはぎの後ろ側にかけて痛い。しびれる。病院では、腰椎椎間板ヘルニアとの診断。


歯医者さんの治療で、右かがみになるとひどくなる。


はは~ん、典型的な椎間板がつぶれておきる座骨神経痛。


椎間板の手法をやり、椎間板を伸ばす自己療法を教えた。



3日後(今日)2回目の来院。歯医者の治療中の痛みはだいぶ減った。仕事をしながら、教えた自己療法ができるので、すごくいいみたい。

順調な回復ぶり。

お医者さんで緊張してしまうが、この歯医者さんは現代医学以外の療法も必要と考えている
ようだ。


オスグッドセミナー    

日時:10月24日(日)午後1時~4時

申し込み締切:10月17日(日)
     
開催会場:秋田県 コスモス自然形体院
       秋田県湯沢市関口字関口15-2
 
連絡先:  info@cosmos-shizen.jp

備考:最小開催人数2名

参加資格:ナシ
      整体や整骨院などの治療院を開業している方、オスグッド病の子どもさんと保護者、
      スポーツ選手とコーチ、など、どなたでも受講できます。

     
受講料:自然形体療法会員   50,000円
    一般(親子・選手とコーチの参加も可、3人まで)   50,000円

    テキスト代…10,500円(希望者のみ)


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これによって、全くの素人でも短時間で施術方法を習得することが可能になり、施術効果が
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    MCC代  52,000円(定価66,000円)


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遠方のためなかなか来院できない場合でも、施術方法を学べば毎日でも治療してあげられ回復までの期間が確実に短くなります。
オスグッド病でなくても、膝周辺の痛みの場合、施術方法はほとんど同じです。

オスグッド病の施術方法の9割は、筋肉の疲労回復法です。この方法を知っていれば、 日頃から筋肉の疲労をとることができ、今後の活躍に計り知れない好影響を与えます。


      

無料!健康体操教室 無料!ストレッチ教室

日時  10月11日(月)体育の日
    午後1時より  無料!健康体操教室
    午後2時半より 無料!ストレッチ教室

場所  コスモス自然形体院

内容  
    健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
              腰痛予防の体操
              肩こり予防の体操
              簡単に筋肉の疲労をとる方法
              健康で過ごすための日常生活の注意


    ストレッチ教室(スポーツ選手、保護者、コーチむけ)

          ・・・・脚の裏側、表側のストレッチ(膝痛予防)
              アキレス腱のストレッチ(アキレス腱の痛み、踵の痛みの予防)
              股関節のストレッチ
              腕、肩、肩甲骨周囲のストレッチ
              ふくらはぎなどの疲労回復の方法

              けがをしないための日常生活の注意


持ち物    筆記用具、タオル

その他    ・動きやすい服装でおいでください。
       ・全て無料です。
       ・健康体操教室、ストレッチ教室のどちらか一つの参加でも、両方の参加でもかまいません。

自然形体療法独自の内容です。是非、お誘い合わせのうえご参加ください。
参加申し込み、お問い合わせは、コスモス自然形体院まで(090 5596 4792)
出張での教室も開催します。ご希望の方はご連絡ください。


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腕の痛み 2

2010年09月28日 22時03分51秒 | 手の痛み、しびれ
70代 男性 9月21日投稿の腕の痛みの方

今日で3回目。

リハビリは、「稲刈りで忙しいから当分行けない。」ということにしたそうだ。


ずきずきした痛みは無くなって、楽になってきた。
いつもは朝の4時ごろ、痛みのために目が覚めるが、今日はぐっすり眠ることができた。

痛み止めの薬を飲むべきか飲まなくてもいいか迷っている、ということなので、ひどく痛まないのであれば、(我慢できる程度であれば)飲まない方が身体の負担が軽くなって回復も速くなる、とアドバイスした。


飲まないにこしたことはないのだが、私自身座骨神経痛がひどく痛かったとき飲まないではいられなかったので、このように答えることが多い。


つらい症状の改善がみられると、私を信頼してくれて、つらい症状だけでなく他の症状のことも話してくれるようになる。



ところで、25日発売の「テイカップ」にリウマチの広告を出した。A4の3分の2の大きな記事。

いつも登場するリウマチの患者さんに直接取材してもらった記事だ。実際に施術するところを見てもらいながら、彼女にいろいろ話してもらった。


施術前の顔色と施術後の顔色も表情も違う。
膝の痛みがかなり改善。施術前より、膝が伸びている。
首の痛みも改善。


患者さん本人から直接話を聞いてもらい、広告に出すのは初めて。

この広告で、一人でもふたりでもいいから、来院してほしい。

売り上げを伸ばしたいための広告ではなくて、ひとりでもいいから、試しにという気持ちでいいから、リウマチの人を救いたい、という心情で出した広告。



オスグッドセミナー    

日時:10月24日(日)午後1時~4時

申し込み締切:10月17日(日)
     
開催会場:秋田県 コスモス自然形体院
       秋田県湯沢市関口字関口15-2
 
連絡先:  info@cosmos-shizen.jp

備考:最小開催人数2名

参加資格:ナシ
      整体や整骨院などの治療院を開業している方、オスグッド病の子どもさんと保護者、
      スポーツ選手とコーチ、など、どなたでも受講できます。

     
受講料:自然形体療法会員   50,000円
    一般(親子・選手とコーチの参加も可、3人まで)   50,000円

    テキスト代…10,500円(希望者のみ)


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これによって、全くの素人でも短時間で施術方法を習得することが可能になり、施術効果が
かなりアップしました。
オスグッドセミナー参加の方は、マザーキャット(MC)、マザーキャットクッション(MCC)
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    MC代   48,000円(定価56,000円)
    MCC代  52,000円(定価66,000円)


治療家のみなさんへ

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オスグッド病の子どもさんがいる保護者の方へ

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遠方のためなかなか来院できない場合でも、施術方法を学べば毎日でも治療してあげられ回復までの期間が確実に短くなります。
オスグッド病でなくても、膝周辺の痛みの場合、施術方法はほとんど同じです。

オスグッド病の施術方法の9割は、筋肉の疲労回復法です。この方法を知っていれば、 日頃から筋肉の疲労をとることができ、今後の活躍に計り知れない好影響を与えます。


      

無料!健康体操教室 無料!ストレッチ教室

日時  10月11日(月)体育の日
    午後1時より  無料!健康体操教室
    午後2時半より 無料!ストレッチ教室

場所  コスモス自然形体院

内容  
    健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
              腰痛予防の体操
              肩こり予防の体操
              簡単に筋肉の疲労をとる方法
              健康で過ごすための日常生活の注意


    ストレッチ教室(スポーツ選手、保護者、コーチむけ)

          ・・・・脚の裏側、表側のストレッチ(膝痛予防)
              アキレス腱のストレッチ(アキレス腱の痛み、踵の痛みの予防)
              股関節のストレッチ
              腕、肩、肩甲骨周囲のストレッチ
              ふくらはぎなどの疲労回復の方法

              けがをしないための日常生活の注意


持ち物    筆記用具、タオル

その他    ・動きやすい服装でおいでください。
       ・全て無料です。
       ・健康体操教室、ストレッチ教室のどちらか一つの参加でも、両方の参加でもかまいません。

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火事?

2010年09月26日 23時30分50秒 | 日々の小話
火事?

ではありません。


数日まえのこと、あまり夕焼けがきれいなので、外出先から帰って大急ぎでカメラを取りに行き、玄関前で、ぱちり!


オスグッドセミナー  当院にて  10月24日午後1時~4時


無料!健康体操教室 無料!ストレッチ教室

日時  10月11日(月)体育の日
    午後1時より  無料!健康体操教室
    午後2時半より 無料!ストレッチ教室

場所  コスモス自然形体院

内容  
    健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
              腰痛予防の体操
              肩こり予防の体操
              簡単に筋肉の疲労をとる方法
              健康で過ごすための日常生活の注意


    ストレッチ教室(スポーツ選手、保護者、コーチむけ)

          ・・・・脚の裏側、表側のストレッチ(膝痛予防)
              アキレス腱のストレッチ(アキレス腱の痛み、踵の痛みの予防)
              股関節のストレッチ
              腕、肩、肩甲骨周囲のストレッチ
              ふくらはぎなどの疲労回復の方法

              けがをしないための日常生活の注意


持ち物    筆記用具、タオル

その他    ・動きやすい服装でおいでください。
       ・全て無料です。
       ・健康体操教室、ストレッチ教室のどちらか一つの参加でも、両方の参加でもかまいません。

自然形体療法独自の内容です。是非、お誘い合わせのうえご参加ください。
参加申し込み、お問い合わせは、コスモス自然形体院まで(090 5596 4792)
出張での教室も開催します。ご希望の方はご連絡ください。



学生割引 初診料1000円 施術料 膝2000円(膝痛、疲労回復のみ2000円)
ただし、両膝の場合、他にも症状がある場合は、3000円~4000円。
H22年8月1日~9月30日までの期間限定の割引


オスグッド、半月板損傷、変形性膝関節症ならおまかせ。マザーキャット、マザーキャットクッションという驚異的な道具で、驚くほどの回復!


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こんな痛みも・・・

2010年09月26日 21時59分31秒 | 全身
道ばたのコスモス(今コスモスが盛りです)




30代 女性 会社員

足のしびれ・痛みで来院。

椎間板の手法で、足先が少ししびれるだけと、かなり楽になった。


施術中の会話より。

「治療した部位の他にも影響がありますか?」

「そうですね。全身にいいから。」

「前回来たとき、生理中だったんですけど、いつもなら生理痛がひどくて痛み止めの薬を飲むこともあるくらいなのに、今回ぜんぜん痛くないんです。こんなことは、初めてです。」



おお、なんと自然形体療法は素晴らしい!生理痛の手法はやっていないのに、生理痛まで治ってしまった。



無料!健康体操教室 無料!ストレッチ教室

日時  10月11日(月)体育の日
    午後1時より  無料!健康体操教室
    午後2時半より 無料!ストレッチ教室

場所  コスモス自然形体院

内容  
    健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
              腰痛予防の体操
              肩こり予防の体操
              簡単に筋肉の疲労をとる方法
              健康で過ごすための日常生活の注意


    ストレッチ教室(スポーツ選手、保護者、コーチむけ)

          ・・・・脚の裏側、表側のストレッチ(膝痛予防)
              アキレス腱のストレッチ(アキレス腱の痛み、踵の痛みの予防)
              股関節のストレッチ
              腕、肩、肩甲骨周囲のストレッチ
              ふくらはぎなどの疲労回復の方法

              けがをしないための日常生活の注意


持ち物    筆記用具、タオル

その他    ・動きやすい服装でおいでください。
       ・全て無料です。
       ・健康体操教室、ストレッチ教室のどちらか一つの参加でも、両方の参加でもかまいません。

自然形体療法独自の内容です。是非、お誘い合わせのうえご参加ください。
参加申し込み、お問い合わせは、コスモス自然形体院まで(090 5596 4792)
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学生割引 初診料1000円 施術料 膝2000円(膝痛、疲労回復のみ2000円)
ただし、両膝の場合、他にも症状がある場合は、3000円~4000円。
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ついに公開!オスグッド(成長痛)セミナー

2010年09月24日 00時48分39秒 | 自然形体 健康
秋田県湯沢市のさくらんぼ(ちょっと季節は前ですが)



あなたも学んでみませんか?


オスグッド病の施術法を自然形体療法の治療家・研修生以外の方についに公開!

自然形体療法の画期的な方法で、オスグッド病は確実に回復します。



開催日時:10月24日(日)13時~16時(3時間)

申し込み締切:10月17日(日)
     
開催会場:秋田県 コスモス自然形体院
       秋田県湯沢市関口字関口15-2
 
連絡先:  info@cosmos-shizen.jp
     
講義内容:オスグッド
     
講師:小松尚子

備考:最小開催人数2名

参加資格:ナシ
      整体や整骨院などの治療院を開業している方、オスグッド病の子どもさんと保護者、
      スポーツ選手とコーチ、など、どなたでも受講できます。

     
受講料:自然形体療法会員   50,000円
    一般(親子・選手とコーチの参加も可、3人まで)   50,000円

    テキスト代…10,500円(希望者のみ)


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これによって、全くの素人でも短時間で施術方法を習得することが可能になり、施術効果が
かなりアップしました。
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オスグッド病を治すことができますか?自然形体療法では、ほぼ確実に治ります。その方法を知りたくありませんか?


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う~、寒!

2010年09月23日 20時46分24秒 | 日々の小話
読者の皆様の地域は、今日どうでしたか?


ここ、秋田県湯沢市は、今日とっても寒い!今日の最高気温は15.4度ですって!


今、私、どんな格好してると思います?

長袖を2枚、膝掛けをして、くつしたまではいてる。
昨日まで半袖を着て、今日の夕方までは裸足だったけれど(私はふだんほとんど裸足)、まだ寒さに慣れていないから、寒くてこうなってしまった。
(お年よりのいる家庭では、ストーブが必要かも)

ちょっと外出してきたけれど、上着が必要。


ついこの間まで、あれほど暑かったのに、なんでしょうねこの天気。


いくらなんでも、急に寒くなりすぎ。体調を崩す人がたくさんいるだろうなあ。



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日時  10月11日(月)体育の日
    午後1時より  無料!健康体操教室
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場所  コスモス自然形体院

内容  
    健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
              腰痛予防の体操
              肩こり予防の体操
              簡単に筋肉の疲労をとる方法
              健康で過ごすための日常生活の注意


    ストレッチ教室(スポーツ選手、保護者、コーチむけ)

          ・・・・脚の裏側、表側のストレッチ(膝痛予防)
              アキレス腱のストレッチ(アキレス腱の痛み、踵の痛みの予防)
              股関節のストレッチ
              腕、肩、肩甲骨周囲のストレッチ
              ふくらはぎなどの疲労回復の方法

              けがをしないための日常生活の注意


持ち物    筆記用具、タオル

その他    ・動きやすい服装でおいでください。
       ・全て無料です。
       ・健康体操教室、ストレッチ教室のどちらか一つの参加でも、両方の参加でもかまいません。

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参加申し込み、お問い合わせは、コスモス自然形体院まで(090 5596 4792)
出張での教室も開催します。ご希望の方はご連絡ください。



学生割引 初診料1000円 施術料 膝2000円(膝痛、疲労回復のみ2000円)
ただし、両膝の場合、他にも症状がある場合は、3000円~4000円。
H22年8月1日~9月30日までの期間限定の割引


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手のしびれ

2010年09月23日 18時39分26秒 | 手の痛み、しびれ
七夕絵灯ろう祭り(秋田県湯沢市)


50代 女性 介護

手首付近(親指側)から親指にかけてぴりぴりしびれる。痛みもある。腰痛。足が疲れる。(特にふくらはぎのあたり)全身の疲れ(このごろ疲れがとれない)


いつもは3日間勤務して2日休むが、今回は5日間連続勤務したのでかなり疲れた。
基幹の型で順番に施術。足の施術の前に、「足が軽くなってきました。」

背中、肩、腕と施術し、ぴりぴりするところを直接さわる前にしびれを聞いたら、既にしびれはなくなっていた。

終了後、「すごく軽くなりました。」


半年ぶりの来院。

疲れたら、「コスモス自然形体院へ」と思ってくださっている患者さんが大勢いらっしゃいます。

ありがたいですね。


無料!健康体操教室 無料!ストレッチ教室

日時  10月11日(月)体育の日
    午後1時より  無料!健康体操教室
    午後2時半より 無料!ストレッチ教室

場所  コスモス自然形体院

内容  
    健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
              腰痛予防の体操
              肩こり予防の体操
              簡単に筋肉の疲労をとる方法
              健康で過ごすための日常生活の注意


    ストレッチ教室(スポーツ選手、保護者、コーチむけ)

          ・・・・脚の裏側、表側のストレッチ(膝痛予防)
              アキレス腱のストレッチ(アキレス腱の痛み、踵の痛みの予防)
              股関節のストレッチ
              腕、肩、肩甲骨周囲のストレッチ
              ふくらはぎなどの疲労回復の方法

              けがをしないための日常生活の注意


持ち物    筆記用具、タオル

その他    ・動きやすい服装でおいでください。
       ・全て無料です。
       ・健康体操教室、ストレッチ教室のどちらか一つの参加でも、両方の参加でもかまいません。

自然形体療法独自の内容です。是非、お誘い合わせのうえご参加ください。
参加申し込み、お問い合わせは、コスモス自然形体院まで(090 5596 4792)
出張での教室も開催します。ご希望の方はご連絡ください。



学生割引 初診料1000円 施術料 膝2000円(膝痛、疲労回復のみ2000円)
ただし、両膝の場合、他にも症状がある場合は、3000円~4000円。
H22年8月1日~9月30日までの期間限定の割引


オスグッド、半月板損傷、変形性膝関節症ならおまかせ。マザーキャット、マザーキャットクッションという驚異的な道具で、驚くほどの回復!


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オスグッド(成長痛)セミナー開催

2010年09月22日 23時44分43秒 | 研修
鳥海山から見た夕日


10月から毎月、コスモス自然形体院主催で、自然形体療法の部位別セミナーを開催する。

参加資格は、特になし。

つまり、自然形体療法の治療家でも、他の療法の治療家でも、全くの別の職業の人でも、全くの素人でも、だれでも受けられる。お勧めしたいのは、親子での参加。又は、選手とコーチ。


「身体の匠」という山田先生直伝の研修を受けている人だけが開催できるセミナー。


内容  オスグッドセミナー

日時  10月24日(日)午後1時~4時

受講料  50000円 (親子で、又は選手とコーチで参加の場合、3人以内で50000円)

申し込みは、10月17日まで。少なくとも二人の申し込みがなければ開催はしません。



無料!健康体操教室 無料!ストレッチ教室

日時  10月11日(月)体育の日
    午後1時より  無料!健康体操教室
    午後2時半より 無料!ストレッチ教室

場所  コスモス自然形体院

内容  
    健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
              腰痛予防の体操
              肩こり予防の体操
              簡単に筋肉の疲労をとる方法
              健康で過ごすための日常生活の注意


    ストレッチ教室(スポーツ選手、保護者、コーチむけ)

          ・・・・脚の裏側、表側のストレッチ(膝痛予防)
              アキレス腱のストレッチ(アキレス腱の痛み、踵の痛みの予防)
              股関節のストレッチ
              腕、肩、肩甲骨周囲のストレッチ
              ふくらはぎなどの疲労回復の方法

              けがをしないための日常生活の注意


持ち物    筆記用具、タオル

その他    ・動きやすい服装でおいでください。
       ・全て無料です。
       ・健康体操教室、ストレッチ教室のどちらか一つの参加でも、両方の参加でもかまいません。

自然形体療法独自の内容です。是非、お誘い合わせのうえご参加ください。
参加申し込み、お問い合わせは、コスモス自然形体院まで(090 5596 4792)
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学生割引 初診料1000円 施術料 膝2000円(膝痛、疲労回復のみ2000円)
ただし、両膝の場合、他にも症状がある場合は、3000円~4000円。
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腕の痛み

2010年09月21日 23時21分39秒 | 手の痛み、しびれ
鳥海山から見た夕日


70代 男性

5月に肘の痛みのため、肘を手術。その後1ヶ月を過ぎた頃から、腕が苦しい。(肩のふくらみの下部。三角筋の下部が苦しい。痛い。)半端でなく苦しい。

さわってみると、石ころが入っているように固い。特に腕の前側が。これは、癒着だ!


週2回リハビリをやっているそうだ。どんなことをやっているのか聞いてみた。実際にやってみせてくれた。

筋トレ?


大の男が涙が出るくらいがんばっているらしい。おまけに家でもやった方がいいと言われ、真面目に家でもリハビリをしている。



ああ・・・・・、これは、リハビリ(運動)のやりすぎだ。やりすぎて筋肉が疲労し、癒着してしまったのだ。

ちょっと腕に力を入れただけで、癒着が浮き彫りになる。肘も痛いし手の甲も痛い。


運動は中止して、筋肉を休ませてあげたいところだが、まだ通わなければいけないそうだ。
まあ、ほどほどにした方がいい。


(バスケット部の膝痛の子に、痛みが無くなるまで練習は休んだ方がいいよ、と言うのと同じ)

自然形体療法でなければ、この痛みも、肘を深く曲げることもできないだろう。


がんばるぞ~~!



無料!健康体操教室 無料!ストレッチ教室

日時  10月11日(月)体育の日
    午後1時より  無料!健康体操教室
    午後2時半より 無料!ストレッチ教室

場所  コスモス自然形体院

内容  
    健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
              腰痛予防の体操
              肩こり予防の体操
              簡単に筋肉の疲労をとる方法
              健康で過ごすための日常生活の注意


    ストレッチ教室(スポーツ選手、保護者、コーチむけ)

          ・・・・脚の裏側、表側のストレッチ(膝痛予防)
              アキレス腱のストレッチ(アキレス腱の痛み、踵の痛みの予防)
              股関節のストレッチ
              腕、肩、肩甲骨周囲のストレッチ
              ふくらはぎなどの疲労回復の方法

              けがをしないための日常生活の注意


持ち物    筆記用具、タオル

その他    ・動きやすい服装でおいでください。
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健康体操教室  ストレッチ教室 

2010年09月20日 21時26分55秒 | 自然形体 健康
鳥海山から見た夕日



今日は、初の健康体操教室、ストレッチ教室だった。


健康体操教室の参加者は、5人。4人は、当院の患者さん。(3人は、通院中。ひとりは、以前に来た方で私の友人)もう一人の方は、「スーパーマーケットよねや」でちらしを見て来た方。

だめもとで、「ご自由におとりください」のコーナーにちらしを置いていたのだ。きのう「よねや」に行ったとき、ちらしが5枚減っていたので、そのちらしを見て来た方。


歪みを治す自己療法など、いろいろやった。「正座はいいよ」とか「たたいちゃだめ」「腰に負担のかからない物の取り方」などの話も交えて1時間20分ほど。喜んでもらえたと思う。



ストレッチ教室には、7人。小学生が5人と大人がふたり。膝痛で通院中のバスケットの6年生の女の子とそのチームのメンバー合わせて5人。

全身のストレッチなどストレッチを数種類と、筋肉の疲労の取り方。正座の効果など教えて約50分間。

練習の前後にしっかりストレッチしてほしい。


小中学校のPTAの講演会などに、私を呼んでくれないかなあ。ぜったい、ためになる話をして体操も教えて、喜んでくれると思う。



無料!健康体操教室 無料!ストレッチ教室

日時  10月11日(月)体育の日
    午後1時より  無料!健康体操教室
    午後2時半より 無料!ストレッチ教室

場所  コスモス自然形体院

内容  
    健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
              腰痛予防の体操
              肩こり予防の体操
              簡単に筋肉の疲労をとる方法
              健康で過ごすための日常生活の注意


    ストレッチ教室(スポーツ選手、保護者、コーチむけ)

          ・・・・脚の裏側、表側のストレッチ(膝痛予防)
              アキレス腱のストレッチ(アキレス腱の痛み、踵の痛みの予防)
              股関節のストレッチ
              腕、肩、肩甲骨周囲のストレッチ
              ふくらはぎなどの疲労回復の方法

              けがをしないための日常生活の注意


持ち物    筆記用具、タオル

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ただし、両膝の場合、他にも症状がある場合は、3000円~4000円。
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必死の1時間

2010年09月17日 22時47分15秒 | 日々の小話
鳥海山から見た夕日



今日のお昼前、息子から電話があった。


「今日中に振り込まないと、○○試験を受けられない!」

ええええ~~~~!


そんなあ、なんで、こんな直前に。


振り込み用紙は息子が持っていて、それで、郵便局か銀行に行かねばならない。



えええええ~~~~!

今、1時の15分前。あと15分で患者さんが来る!

今すぐは無理。


予定表を見ると、2時からの患者さんなら、すごく親しい人なので、急な変更もできるかもしれない。すぐにその方の携帯に電話。どうか、出ますように!


運良く、変更を承諾してくれたので、2時から1時間だけ時間ができた。


数分しか時間が無かったが、十文字郵便局をパソコンで調べ、地図を印刷。


2時ちょっと前に自宅を出て、学校へ。振り込み用紙を受け取り、郵便局、又学校。なんとか、間に合った。


なんで、息子の一生にもかかわる申し込みの振り込みの期限を忘れているんだ


とにかく、なんとか間に合い、ほっ




無料!健康体操教室 無料!ストレッチ教室

日時  9月20日(月)敬老の日
    午後1時より   無料!健康体操教室
    午後2時半より  無料!ストレッチ教室

    10月11日(月)体育の日
    午後1時より  無料!健康体操教室
    午後2時半より 無料!ストレッチ教室

場所  コスモス自然形体院

内容  
    健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
              腰痛予防の体操
              肩こり予防の体操
              簡単に筋肉の疲労をとる方法
              健康で過ごすための日常生活の注意


    ストレッチ教室(スポーツ選手、保護者、コーチむけ)

          ・・・・脚の裏側、表側のストレッチ(膝痛予防)
              アキレス腱のストレッチ(アキレス腱の痛み、踵の痛みの予防)
              股関節のストレッチ
              腕、肩、肩甲骨周囲のストレッチ
              ふくらはぎなどの疲労回復の方法

              けがをしないための日常生活の注意


持ち物    筆記用具、タオル

その他    ・動きやすい服装でおいでください。
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       ・健康体操教室、ストレッチ教室のどちらか一つの参加でも、両方の参加でもかまいません。
       ・参加者が5名までの場合は、治療院内で、6名以上の場合は隣室(自宅の部屋)で、行います。


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ただし、両膝の場合、他にも症状がある場合は、3000円~4000円。
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研修から帰って参りました

2010年09月17日 00時39分00秒 | 研修
鳥海山から見た夕日


こんばんは。さきほど、研修から帰ってきた。

今回の研修は、五十肩。先々月の五十肩の方法でも腕が上がらない方のための方法。


この方法を練習しあったおかげで、



仰向けで万歳したとき、両手が床に(ベッドに)着かなかったのに、楽に着くようになった!すごいね~~!

この方法で、五十肩だけでなく、肩こり、肩甲骨内側の痛み、肩甲骨やその周辺が重い、呼吸困難、猫背・・・など、いろいろな効果がある。自然形体療法の手法はすごいね~~!



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日時  9月20日(月)敬老の日
    午後1時より   無料!健康体操教室
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    午後1時より  無料!健康体操教室
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場所  コスモス自然形体院

内容  
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明日は研修

2010年09月14日 23時22分48秒 | 自然形体 健康
鳥海山から見た夕日


明日、あさってと、研修に行ってきます。しっかり勉強してきますからね~~!



ところで・・・

今日は、take up(無料の広告紙)の人に来てもらい、初めて患者さんに直接インタビューしてもらった。
その患者さんとは、リウマチでこのブログにも何回も登場した彼女。

どれくらいインパクトのある記事になるだろうか。


実は、広告を出さなくとも、経営的には成り立っている。なぜ、何万円もかけて今回リウマチの広告を出したかというと・・・・


ひとりでもふたりでもいいから、リウマチで苦しんでいる方を救いたいという思いで、リウマチの患者さんに直接インタビューという形の広告をだすことにした。



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日時  9月20日(月)敬老の日
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内容  
    健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
              腰痛予防の体操
              肩こり予防の体操
              簡単に筋肉の疲労をとる方法
              健康で過ごすための日常生活の注意


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ただし、両膝の場合、他にも症状がある場合は、3000円~4000円。
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自己療法の基幹の型

2010年09月13日 21時23分46秒 | 自己療法
鳥海山から見た夕日



前回の投稿でお話した自己療法。自己療法の基幹の型。

これは、骨盤の歪みを治し、背骨の歪みを治し、首(頸椎)の歪みを治し、お尻から首までの筋肉の緊張をとる。(ただし、癒着はとれない)

1回やったから、すぐに歪みが完全に治るというわけにはいかないが、かなりの効果がある。毎日続ければ、歪みがだんだん治り、筋肉の緊張が取れ、健康になっていく。


その効果の一端を紹介しよう。


・当院に来院した患者さん。立ち姿を見ると、明らかに身体が「く」の字に曲がっている。腰だったか、足だったか忘れたけれど、痛みのためベッドの上での施術ができない。それで、歪みを治すために、自己療法の基幹の型をやってもらった。そうしたら、さっきの「く」の字の身体が明らかに半分ほど治っている。

・私の座骨神経痛。原因は、椎間板のつぶれと骨盤や背骨の歪み。良くなったり悪くなったりを何ヶ月も繰り返していたが、自己療法の基幹の型をやるようになって、悪い状態がだんだん少なくなっていった。

・座骨神経痛のAさん。冷房にあたると、特に、お尻、膝の横が痛い。なかなか改善しなかったが、自己療法の基幹の型をやるようになって、目に見えて回復してきた。



このように、効き目のある自己療法、私は、お金を出して習った。3年前には、神奈川に自己療法を専門に教える治療院があったのだ。たしか、1時間で1万円。
座骨神経痛を治したい一心だった。


その自己療法を教えます。無料で!!!多くの人に健康になってほしいから。自然形体療法の素晴らしさを伝えたいから。

施術後にもちょこちょこ教えているが、なかなか時間がなくて、教えられない。
この機会にゆっくりどうぞ!



無料!健康体操教室 無料!ストレッチ教室

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              腕、肩、肩甲骨周囲のストレッチ
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