簡単焼き魚 ぶり 磁性鍋207 レシピ

2023年05月05日 08時49分09秒 | 磁性鍋

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。

磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。

 

という方のために、磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。

 

目次1(磁性鍋1~100)

目次2(磁性鍋101~200)

 

今回は、ぶり(天然もの)

 

おかずを作る時間が無い人は、これ 超簡単。

おかずを作るのが面倒だという人には これ、超簡単!!!

 

塩を振って、磁性鍋でチンするだけ。

 

魚焼き器の掃除は、手間がかかるけど、磁性鍋なら簡単です。

 

作り方

磁性鍋 M またはL スノコをしいて、

ぶり を置き、塩をふる。(塩は表と裏に軽く)

 

ほんのちょっとの時間でいいから、なじませた方がいい。

 

あとは、

600ワット 3分

300わっと 30秒~1分。

(もしぶりが半分凍ってたら、もう少しかかる)

 

これだけで、できあがり。

時間がないとき、食事の支度が面倒なとき、簡単にすませたいとき、いいですよ!

 

後片付けは、

魚から脂が落ちるので、それはティッシュでサッとふいて、あとは鍋を洗うだけ。

 

魚焼きの煙は出ないし、掃除も簡単。

是非、磁性鍋で魚焼きをしてみてね。厳密には魚焼き じゃなくて、魚蒸し(*^o^*)

 

塩だけじゃなくて、

天然だし調味粉 もふると、更に更においしいです。

 

簡単焼き魚バージョンアップ

 

 

天然だし調味粉 

 

 

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