平成30年開幕
もう12日になってしまいました。今年になって
から、湯沢市では大雪にはなっておらず、
秋田市との往復も楽に運転できて、有難く感じています。
もっと、ブログを書こうと思いつつ、なかなかできないで
いますが、いつも読んでくださっている皆様、
ありがとうございます。
今年もよろしくお願いします。
このごろ、患者様の声が多いですが、
今日は、ファスティングをやった方からの感想文です。
酵素ドリンクというものを初めて知り、最初は
少し不安だったのですが、飲んでみると思っていたよりも
ずっと美味しくて、飲みやすかったです。
ドリンクの飲みやすさもあって、ファスティング中の
3日間、つらさはあまり感じませんでした。
いつもよりお腹がすくということもなく、普段通り生活
していると、3日間はあっという間でした。
3日間のファスティングを無理なく行えたので、1ヵ月後には
5日間のファスティングにも挑戦し、こちらも問題無く、
楽しく行えました。
2回のファステイングで、私は約２０㎏体重を減らすことが
出来ました。元々ダイエット目的で始めたファスティング
ですが、体全体の調子も良くなったように感じています。
2回目のファステイングから時間のたった今でも、リバウンド等は
無く、食事に気をつけて生活するようになったことを改めて
感じています。
普段の生活の見直しにもなって、ファスティングをやってみて
本当に良かったです。
大仙市 男性 A．Sさん 23才 会社員
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