肩こりコース 2000円   栗駒山登山 12

2010年07月31日 21時56分45秒 | 肩・首・頭痛
須川温泉までの道路は、険しい山で至る所に橋がかかっている。しかも、様々な木の名称が橋の名称


30代 女性 会社員

肩こりだけご希望の肩こりコース。

普段は、通常のコースの方がほとんどなので、久しぶりの肩こりコース。


普段は、60分ほどかけているが、肩こりコースは30分が目安なので、不必要な手法は極力カットし、必要かつ重要なものを選び、施術する。

1回目 かなり、肩が軽くなりびっくり。首の痛みもついでに良くなった。

2回目 予約していた日に都合が悪くなってしまい、その後、もう来ないのかなあと思っていたら、2週間後、今度は、首が痛くて動かすのがきつい、という状態で来院。

完璧ではなかったが、けっこう楽になった。

3回目に聞いた話では、2回目の施術後2日過ぎた頃から、かなり楽になったとのこと。
患者さん曰く「不思議・・・・」


3回目 首の痛みも無いし、肩こりも、
「こんなに楽になるなんて。」


しばらく様子をみることにして、ひとまず、終了。

30分の肩こりコースでも、充分結果が出せる。マザーキャットクッションのおかげ。




新学生割引 初診料1000円 施術料 膝2000円(膝痛、疲労回復のみ2000円)
H22年8月1日~9月30日までの期間限定の割引



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栗駒山登山 11

2010年07月31日 21時28分55秒 | 日々の小話
詳しく書くのが面倒になってきたので、今回は、あっという間に下山。

これは、登山口のところ。須川温泉。お湯が沸いていて?流れている。


下山後、今度は、須川高原温泉にゆっくりとつかり、ご満悦。


あっ、言い忘れた。栗駒山は一昨年の地震でかなりの被害がでたところ。

宮城県に通り抜けできるはずの道路はまだ通行止め状態で通り抜けはできなかったし、登山コースでも危険があるため通られない道もあった。


さて、登山にはまっている私は、なんと!登山靴まで買ってしまった。というか、本格的な物ではなく、ハイキングシューズみたいなものだけど。

写真でおわかりのように、格好にはこだわらない私だけど、シューズはいくらかでもいいものをはいた方がつかれないだろうから。


次は、鳥海山(秋田富士)に登りたいな、などと野心を持っている。(月山にも登ってみたい)ただし、時間と体力の関係で、頂上までは無理だから、途中まで。ハイキング?トレッキング?

今日見た資料では、それでも、往復4時間40分。私には、ちょうどよいコースだ。楽しみ楽しみ。


新学生割引  初診料1000円 施術料 膝痛2000円 疲労回復2000円
通常学生4000円のところ、膝痛のみ2000円

コスモス自然形体院は、スポーツマンを応援しています。


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膝痛の子ども達に朗報 新 学生割引開始   栗駒山登山 10

2010年07月30日 21時48分16秒 | 日々の小話
頂上付近は、とんぼの大群。(もしこれがバッタだったら、大変なことになる。)

私の手にもその中の1匹が。



ところで、このごろ、学生さんの来院が少ない。

膝が痛い子どもさんは、たくさんいるだろうけどなあ・・・・

ほぼ確実に改善する自然形体療法があるのに、もったいないの一言。


そこで、考えたのが、新しい学生割引。8月1日から、9月いっぱいまで。


小中高校生の膝痛にかぎり、1回2000円(初診料 1000円)ただし、両膝の場合は3000円。


2000円ですよ、2000円。スポーツをやっている子ども達を応援したいので、この料金です。

学生のみ、疲労回復の施術は、従来通り2000円。




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栗駒山登山 9

2010年07月29日 21時36分15秒 | 日々の小話
栗駒国定公園  栗駒山  標高 1627メートル




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スポーツトレーナー 栗駒山登山 8

2010年07月29日 21時20分34秒 | 自然形体 健康
とうとう、山頂に到着。いや~~~、頂上まで登ったという達成感。それにいいながめ。
2時間10分かかった。(これくらいだと、初心者コース)

頂上で特筆すべきことは、とにかく大群のとんぼだったということ。何十万匹かというとんぼが群れをなしてとんでいる。




今日は、スポーツトレーナーとして、ミニバスケットのチームに行ってきた。

前回の研修で、ストレッチについて山田先生に聞いたので、それをもとにして、準備体操のメニューを考え、写真をとって持参した。

4~6年生の全員にそのストレッチを教えた。今までやっていたものと、新たに加えたもの。

これを毎日の練習メニューに採用するかどうかは、あとはおまかせだが、私のできる範囲で貢献できるというのは、実にやりがいのある活動だ。



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今、がんばっていること  栗駒山登山 7

2010年07月28日 13時42分34秒 | 自然形体 健康
登山にこっている話ばかりだが、もうひとつ、がんばっていることがある。

それは、骨盤の研修。


なかなか自分として劇的な結果を出せないので、もういちど、検査のところから復習している。研修のビデオを見て、手元で骨盤の模型を動かし、歪みのひどい患者さんのカルテを見て、この人はこうなっているんだなあ、と考えて・・・・


施術の空き時間を自分の研修にあてている。

がんばるぞ~~!




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五十肩   栗駒山登山 6

2010年07月28日 08時41分04秒 | 肩・首・頭痛
頂上まで、あと少し。



30代 男性 会社員


7月の研修は、マザーキャットクッションを使用しての、五十肩の治し方だった。

自宅で復習し、五十肩の人を待つばかり。

最近五十肩の人が来ていないので、せっかくの研修を生かすために、誰か来ないかなあ・・と思っていたら・・・・


30代の男性が肩の痛みで来院。

1年以上前に、膝の痛みで来院した方。


腕が上がることは上がるのだが、途中で痛くて仕事に支障をきたしている。

会社の同僚に「五十肩じゃないの」と言われて・・・・(30代なのに)


肩さわってみると、ああちょうど研修で練習させてもらった先輩の先生の肩のようにむっくりしている。


手順通りにマザーキャットクッションで、施術を進める。途中、腕を頭の後ろにやってもらおうと思ったら、

「痛いですね。」

もう一度癒着の部分を施術し、腕を頭の後ろにやってもらうと、


「あっ、今度は大丈夫!まだ少しぴりぴりするけど、すっといった。」


もう少し続けて腕を上げてもらうと、

「だいぶいいです。」

「自然形体療法は、すごいでしょう?」


私は、この結果に当たり前の顔をしていたけど、内心、さすがマザーキャットクッションの威力はすごい!と大喜び。


この方のお話は、おもしろい。

「病院に行ったんですよ。何か悪い病気だと困るから。」
「骨に異常はありません。湿布でもだしておきましょう。と、湿布と痛み止めと胃薬をもらった。」

「痛み止めって胃に来るから(胃の具合が悪くなるから)、1回しか飲まなかった。酒が飲まれなくなるから。」

「医者がだめならここかなあ(コスモス自然形体院かなあ)って思っていたから来た」

「それにしても医者っていいかげんだよね。・・・・・・・・」

と、いろいろな話を。



2回目と3回目の予約をとり、お帰りになった。



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栗駒山登山 4

2010年07月27日 22時18分54秒 | 日々の小話
良い眺めだねえ!山頂までもう少し。




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栗駒山登山 3

2010年07月27日 22時14分48秒 | 日々の小話
山頂はこっち。

さすが、有名な山田から、こういう標識はしっかりしている。


何人もの登山者とすれちがう。もう帰る人がほとんど。


この分岐点では、いきなり、視野が広がった。

山頂まで、あと、800メートル!


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栗駒山登山 2

2010年07月27日 22時11分19秒 | 日々の小話
分岐点では、コースの矢印がこんな風に。自分が登ってきたコースをしっかり頭にいれておく。

山の空気はおいしい!



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栗駒山登山 1

2010年07月27日 21時41分31秒 | 日々の小話
自然形体療法の症例を書くブログなのに、登山の話の方がみなさん喜ぶようで、今までで、最高の人気ブログランキングになった。みなさん、いつもクリックありがとう。


ところで、きのう、とうとう栗駒山の山頂まで登ってきた!!!!!

おととい雨降りだったから、天気が心配だったが、昨日は曇りから晴れだったので、登山を断行。前回よりも、しっかり準備して出発。

準備といってもたいしたことはなく、ただ、雨具と飴と、飲み物を多めに、おにぎりも。あとは、おまじないみたいなものだが、ちょっと高めの栄養ドリンクを飲んだ。これが案外効く。教師時代、徹夜を覚悟の時はいつも飲んでいて、がんばりがきいたから。



さて、9時から1時間仕事が入っていたので、10時15分自宅出発。11時15分登山開始。前回行った昭和湖までは、調子よく45分で行けた。

このごろ毎日歩いているし、階段も上っているし、すこし筋力がついたかな?なあんちゃって。


さて、そこからの上りが大変。なかなかの急斜面がずうっと~~~続く。
ただ、自分のペースでちょっと疲れたら休み休みだから、そんなに大変とは思わず、登り続けた。


急斜面は、たった1キロなんだけど、ずっと登りというのは、時間がかかる。やっと、急斜面が終わり、いろいろな登山コースに分かれる分岐点に。



写真は、昭和湖。撮る角度が違うとこんな感じ。

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プチ夏休み 9

2010年07月25日 12時04分09秒 | 日々の小話
一つ、書きわすれていたことが。


4年前、座骨神経痛で、毎日おしりが痛い、足が痛い、とつらい毎日を過ごしていたときは、こんな風にまた登山ができるくらい回復するなんて思ってもいなかった。


自然形体療法のおかげ。本当に感謝感謝。


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ご近所様

2010年07月25日 07時08分12秒 | 自然形体 健康
これは、須川湖。

栗駒山の登山口から少し下ったところにある小さな湖。

キャンプ場や自然観察路などがあって、とてもいいところだった。



ところで、きのうと今日、

「ご近所様だけの 期間限定特別施術」 というチラシを配って歩いた。きのう100枚、今日も100枚。

近所の方がほとんど来ないので、その対策。今回で3回目。

青森県から何回も施術を受けに来る方がいるのに、近所の方が来ないとは自然形体療法の良さをわかってもらうには、時間がかかる。


1回目の時は、50枚で3人。2回目は、100枚配ったけれど3人。今回は、何人くるかな。体験施術が約30分で1000円。3人来院しても3000円。インク代にもならないけれど、地道に宣伝していこうと思う。



ところで、先週、北海道みやげをいただいた。ひざが痛くて、ずっと旅行をあきらめていた方。ひざの痛みがなくなったので、旅行に行ってきたのだ。

旅行中痛みはでず、楽しく行ってきたそうだ。よかったよかった。



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プチ夏休み 8

2010年07月24日 20時42分34秒 | 日々の小話
山の風景。

来週また登る予定。
息子といっしょに登りたいなあと思ったが、何しろ高3で受験勉強まっさかりだから、無理みたい。


登山のために毎日歩いている。

でも、つかれているのかなあ。足がむくんでいる。

マザーキャットクッションをくるくるまいて、その上をふんだら、足の裏のむくみがへって、足の甲の厚さがうすくなった。



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