今年、１年ありがとうございました

きのう３０日で、今年の営業は終わった。

ご来院の皆様、ブログの読者の皆様、応援してくださっている皆様、今年１年ありがとうございました。


今年は、

膝痛の技術が向上し、改善が速くなった。

肩甲骨の新手法により、肩こり・首こり・背中痛の方々には大好評。

骨盤の歪みをとる技術が向上。

頭蓋骨の歪みをとる手法で、実際に歪みが取れていく！

マザーキャットクッションの導入で、股関節痛、膝痛、肩こり・首こりなど、様々な症状の改善が更に速くなった。

アスリートのための、練習法・ケアの方法など、画期的な方法を研修。常識は間違っていた！



いやあ、さまざまな研修を受け、多くの方々のために奮闘して参りました。

コスモス自然形体院の存在を知ってもらうために、いろいろな工夫もしました。


１年間、ありがとうございました。

これからやっと大掃除です。


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コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口１５－２　　℡　０９０－５５９６－４７９２

☆薬に頼りたくない人、ここで改善します。

アスリート・・・・ 整体を超える自然形体療法

３０代　男性　会社員　　フットサル

左肩・首、左肩甲骨、左胸、左腕、左腰の痛み・こり。病院に数回行ったが改善せず、当院に来院。


１週間に一度の来院で、これまで、６度施術を受けた。

現在は、左肩・首に少しこりが残る程度に症状が改善している。



それよりもっとすごいのが、

これまで、いくら練習しても蹴るときボールに力を乗せることができなかったが、ここ数回の練習では、ボールに力を乗せることができる（ボールに力が伝わっている）ことに気がついた。

蹴るとき（蹴ったあと）身体をねじる（ねじれる）のだが、それがうまくいくようになったからかなあ？と本人が言っていた。



背中や首などの癒着がとれて、筋肉がスムーズに伸びるようになった。

身体の歪みがとれて、バランスが良くなった。

身体全体の疲労が取れてきた。


これらが原因と思う。


自然形体療法の施術を受けて身体の調子が良くなると、スポーツの技術の向上にもつなが
る！！！



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秋田県湯沢市関口字関口１５－２　　℡　０９０－５５９６－４７９２

☆オスグッドは、回復します。

こんな時期に上京？

２８日の夜から２９日と東京に行ってきた。

なんで年末に？


実は娘が結婚することになり、彼氏のご両親と初めて会ってきたのだ。

ドキドキでした。



ところで、３０日は今年最後の営業日。がんばりま～す！


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腰痛 １７ ・・・ 整体を超える自然形体療法

中学生　女子　ソフトボール部


膝痛で来院中だが、今日は腰痛の訴えがあった。

歩くときや走るときに腰が痛い。
右足に体重がかかるときに、右の腰が痛い。


実はこれは、簡単に治る腰痛だ。（先日紹介した少年と同じ原因）

簡単な施術で、痛みは解消。

「あれ？痛くないよ。」

「すごい！」


このほかに、膝・肩　の施術をした。


歩くときや走るときに腰が痛い。右足に体重がかかるときに右の腰が痛い。あるいは、左足に体重がかかるときには左の腰が痛い。という方はいらっしゃいませんか？


簡単に直りますよ！



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秋田県湯沢市関口字関口１５－２　　℡　０９０－５５９６－４７９２

☆この痛み、いつになったら直るのか？そんなあなたに希望がさし込みます。

痛みが無いことは 幸せ

きのう、うれしいメールをもらった。


「・・・・・・・

　痛みがないということがどんなに幸せなのか、実感したことはありませんでした。

　・・・・・・・・・・・」


そういえば、私も座骨神経痛だったころ、ふとんの上に仰向けに寝ていると痛くなり仰向けに寝ることができなかった。何ヶ月間も。
当たり前に、大の字で寝られることがどんなに幸せなことか。



別の方（７０代男性）。奥様の座骨神経痛が治った。
自分は、肩の痛みで継続して治療を受けている。その方の口癖。

奥様が治ったことが

「奇跡だ！奇跡！」

「女の人が元気だと、家の中が明るくなる。」

「今日も、友だちのところに遊びに行ったよ。」



こんなにも喜んでもらえて、この仕事について良かったとつくづく思う。

今年も、あとわずか。ぎりぎりまで、仕事をする。



ところで、年賀状書きましたか？

こ一週間で、クリスマスカードと年賀状、合わせて２００枚以上。私は宛名は手書きなので、時間はかかるが今日やっとほぼ完成した。

あとは掃除か。

この年末、おめでたいことがあって、上京しなきゃいけないし、忙しいねえ～！



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膝の痛み … 整体を超える自然形体療法

８０代　女性　

１１月３０日に紹介した、膝痛の女性。

当初、お尻も大腿も下腿もがちがちに固く、全部ひどく癒着していた。腰・大腿の外側・膝まで、広範囲に痛かった。

膝は、９０度ぐらいまでしか曲がらないしまっすぐ伸びない。Ｏ脚も両脚ひどい。歩くと膝が痛い。特に右膝は立っているだけで痛い。

痛いので、歩くのおっくうになっている。


重症の膝痛なので、まだまだ時間がかかると思われるが、最近痛みが和らいできているようだ。

良くなってきているので、久しぶりに買い物で歩いた。


自分で回復を感じているので、予約も１週間に１～２度と積極的に取っている。


十数年の膝痛で、この女性のようにひどい場合でも、このように回復が期待できるのは自然形体療法ならでは。


あなたの膝痛、あきらめてはいけません。


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オスグッド（成長痛）はけが？ けがじゃない？

小・中学生で来院する患者さんの９割は、膝の痛みで来院している。

「オスグッド」と呼ばれる膝の下の痛みである場合が多い。


子ども達が、「膝が痛い！」と訴えても、

親も指導者も、子どものころ「どこか痛くても我慢してやったもんだ」と我慢させて、放置している場合が多い。

「オスグッド」は「成長痛」と呼ばれることもあるように、「成長の過程で痛みが出ているものだから、痛みと付き合っていくしかない」と考えている親・スポーツの指導者・学校関係者が多いと思われる。


ある中学生のお母さんから聞いた話　（重症の膝痛で、膝周辺をちょっとさわっただけでも痛い）

膝が痛いので病院に行った。「靱帯炎」との診断だった。

別の病院にも行ってみたが、「オスグッド」と診断された。


学校の養護教諭の先生（いわゆる保健の先生）に、「オスグッド」と診断されたと言ったら、「オスグッドはけがではありませんから、運動しても大丈夫です。みんな我慢してやってます。」と言われたそうだ。幸いお医者さんに、運動は中止したほうが良いと言われているので、（重症で運動できる状態ではないので）運動は休んで治療に専念している。


オスグッドはけがじゃない、成長痛だから成長が止まるまでは痛い、我慢して当然、痛みと付き合うしかない・・・・・

これが常識なんでしょうね。

でも、声を大きくして叫びます！！！


オスグッド（膝の靱帯炎も）は、練習のしすぎ、疲労の積み重ね、ストレッチの不足　が原因で起こる純然たる『けが』です。

疲労をためない正しい練習方法、休息、正しいストレッチ　をすることで予防することができます。


痛みが出てしまった場合、軽傷であれば練習を休むだけで回復する場合もありますが、多くは休んだだけでは治らないようです。

自然形体療法でなら、「オスグッド」は確実に回復します。練習を休んで治療すると、速く治ります。走って痛いようなら練習はしない方がいいのです。練習したとしても、痛みが出たらそこで練習は終わりです。痛いのを我慢して練習するとどんどん悪化します。


多くの選手は、痛いのを我慢して練習を続けていますね。痛くて十分に実力が発揮できない選手が大勢いることでしょう。無理な練習を続けて悪化していくと、走ることが困難なくらい痛みがひどくなります。そうして、スポーツを断念した選手はかぞえればきりがないでしょう。


痛い状態で練習するのと、痛くない状態で練習するのと、どちらが上達すると思いますか？

疲労が抜けない疲れがたまっている状態で練習するのと、日々の練習の疲労をとって練習するのとではどちらが上達すると思いますか？


これまで、オスグッドは整骨院でも病院でも治せませんでした。だから、痛みと付き合うしかなかったでしょう。でも、自然形体療法でなら回復します。もう、痛みと付き合わなくてもいいのです。

治療にプラスして、正しいストレッチや日常生活の注意も教えます。


スポーツの監督、コーチなどの方に、正しい練習方法などについて知ってほしいです。

新潟で行われる「アスリートセミナー」は、自然形体療法　創始者の　山田洋先生から直接聞けるまたとないチャンスです。

本当に目から鱗の内容です。

秋田県からも是非参加してもらいたい、と心から念願しています。

私も行きたいけれど、息子の「センター試験」と重なるので行けません。




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「アスリート用セミナー 新潟開催」の一部変更のお知らせ

「アスリート用セミナー　新潟開催」の一部変更のお知らせ



日時：平成２３年１月１６日（日曜日）

午前の部　午前１０時から正午の２時間

午後の部　午後２時から５時まで　３時間


講師：自然形体療法創始者　山田洋先生


内容：午前の部　「勝つための体作り」　

　　　「アスリートの為の準備運動・ストレッチ・自己ケア方法・トレーニング方法など

　　　一般的に行われている間違った方法を正し、

　　　勝負に勝つための体作りの方法を山田先生が直接指導！」

　　　　　＊如何したらイチローみたいな選手になれますか？

　　　　　＊大会で優勝したい！何をどうやって練習すればいいですか？

　　　　　＊弱点を克服するには如何すればいいですか？

　　　　　＊筋肉をつけたい、体力をつけたい、どうすればいいですか？

　　　　　＊準備運動で膝を回してはダメなの？首を回してはダメなの？何をしたらいいですか？

　　　　　＊柔軟体操をやっても全然体が柔らかくならないのはなぜですか？

　　　　　＊練習後は冷やせばいいですか？温めればいいですか？

　　　　　＊頑張って練習しても、記録が伸びない、コントロールが悪い、故障だらけなのはなぜですか？

　　　　　＊スポーツ障害を起こさない練習の方法はありますか？

　　　　　＊疲れを取るために如何すればいいですか？

　　　　　＊疲れた、ウザイ、カッタルイと毎日言っている子供はどうしたら元気になりますか？等など

　　　　　日ごろ疑問に思っていることを山田先生に聞いて下さい。

　　　　　講演内容に関係なく山田先生に会いたいという方も是非御出で下さい。


午前の部の参加費：子供（大学生まで）無料・大人ひとり５０００円



午後の部

　　　「アスリート用トレーニング・ケア方法セミナー」

身体の仕組みと使い方と手入れと終い方が分れば、運動能力はこの一ヶ月で変わります。

＊身体の仕組みにあった正しい身体の使い方。

＊正しいトレーニングの仕方。

＊正しい準備運動・練習方法・疲労回復方法とは。

＊今迄にない勝つための革命的な練習方法とは。

＊勝つための戦い方とは。

＊勝つための心構えとは。

　　等、内容盛りだくさん。目から鱗です。

山田先生が新潟へ来られる、良い機会ですので、是非受講下さい。

午後の部の受講費：６５０００円　テキスト・ＤＶＤ込


参加資格：午前・午後ともに、アスリートとその家族・監督・コーチ・スポーツトレーナー・体育教師・山田先生に会いたい方等どなたでも。


県外からの参加も大歓迎。


会場：燕三条地場産業振興センター　メッセピア　和室

新潟県三条市須頃1丁目17番地

http://www.tsjiba.or.jp/others/annai.html#map

「JR上越新幹線燕三条駅（燕側出口）から徒歩５分」、「北陸高速自動車道三条燕インターチェンジから車で5分」　

参加申し込み：松村綾子宛に　メールで連絡をください。

　　　　　　　午前の部または午後の部または一日の何れかを明記ください。

　　　　　　　なるべく１月１０日までお願いたします。

　　　　　　　当日の参加も可能です。


問い合わせと申し込み：丸山予防医術研究所　松村綾子　　

電話０２５６－３３－６４８０

maru@shizenkeitai.co.jpメールのタイトルに「アスリートセミナー」と明記して下さい。



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「アスリート用セミナー 新潟開催」のお知らせ

「アスリート用セミナー　新潟開催」のお知らせです。


日時：平成２３年１月１６日（日曜日）

　　　午前９時３０分から１２時３０分と午後２時から５時までの合計６時間


講師：自然形体療法創始者　山田洋先生


内容：「アスリートの為の準備運動・ストレッチ・自己ケア方法・トレーニング方法など

一般的に行われている間違った方法を正し、勝負に勝つための方法を山田先生が直接指導！
身体の仕組みと使い方と手入れと終い方が分れば、運動能力はこの一ヶ月で変わります。

チームや個々の弱点の克服方法など山田先生に直接質問できます。

またとない機会ですので、是非受講下さい。


受講費：６５０００円　テキストＤＶＤ込


参加資格：アスリートとその家族・監督・コーチ・スポーツトレーナー・体育教師等どなたでも。　県外の方の参加も大歓迎。


会場：燕三条地場産業振興センター　メッセピア　和室

新潟県三条市須頃1丁目17番地http://www.tsjiba.or.jp/others/annai.html#map


「JR上越新幹線燕三条駅（燕側出口）から徒歩５分」、「北陸高速自動車道三条燕インターチェンジから車で5分」　


参加申し込み：松村綾子宛に　メールで連絡をください。

一般の方は１月１０日までお願いいたします。


問い合わせ：丸山予防医術研究所　松村綾子　　

電話０２５６－３３－６４８０

　maru@shizenkeitai.co.jp



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捻挫 １５ ・・・ 整体を超える自然形体療法

今回の研修では、足首から下の治療法を研修してきた。

捻挫の治療法も詳しく研修してきた。
これまでも、捻挫は１回で痛みが解消することが多かった。ますますパワーアップ！


４０代　女性　会社員　（製造業）

これまで検査の仕事で立ちっぱなしだったが、歩くことが多い仕事に変わった。そうしたら、何年も前に捻挫したところが痛み始めた。


捻挫の原因は、関節のずれ。筋肉や靱帯の損傷は治っても、関節のずれは治らないで捻挫後何十年も痛みが続くことがある。


彼女も捻挫がしっかり治っていなかったのだろう。


関節のずれを治す手法のあと歩いてもらったら、無言でしばらく歩いている。

「痛みはどうですか？」

「あっ？痛くないです。」



帰り際、玄関で靴をはいた時も「痛くない～～～～！」


首、肩、頭もすっきり！　足首の痛みも解消！　良かった良かった！



激痛じゃないけれど、足首が痛い！　という方はいらっしゃませんか？捻挫の後遺症かもしれませんよ。自然形体療法の施術を受けてみることをお勧めします。



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研修 ・・・ 整体を超える自然形体療法

明日から（正確には今日から）３日間、研修に行ってきます！


こっちは真冬なみに寒いのに、東京の１４日の最高気温は１９度なんだって！どんなかっこうしていこうか・・・



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正座 ・・・ 整体を超える自然形体療法

２０代　男性　保育士

フットサルのチームに所属していて、練習や試合にいそがしい。

今年の１月、昨年の１月もひざを傷めた。（後十字じん帯損傷、半月板損傷。）そのため、１年近く正座ができない。


ひざ裏の癒着を取っていくにつれ、どんどん深く曲げられるようになった。

３回の施術で、めでたく正座することができた。


「あっ、忘年会で正座できる！」まだ、長時間はできないが、あいさつの間ぐらいは、だいじょうぶかな。


４回目のとき聞いたら、忘年会の間ついで歩いたり動いてはいたが、ずっと正座ができたという。

「ひざの上がつっぱる感じがしていたけれど、２日ぐらいで取れました。」

「２回目の施術後は、ためしに走ったら５００メートルぐらいで痛くなってきたからやめたけど、３回目の施術後は２キロぐらいはしってもだいじょうぶでした。１回ごとに良くなっているのがわかる！」


順調な回復ぶり。アスリートセミナーで研修したことをかなり伝授した。



忘年会で正座ができなくて、不便を感じているみなさん。コスモス自然形体院で施術を受
けてみませんか？

今年はもう間に合わないか。来年なら間に合うでしょう。

正座できなくなった期間がみじかいほど、早く直ります。


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Ｘ 脚

１１才　女子　

Ｘ脚の施術法を山田先生に質問して、施術。


少しでもＸ脚を見せないために（かかとを近づけて立てるように）たぶん無意識にひざを前後にずらしてひざが重なるように立っていた。ふだんの立ち方で、かかとが６センチぐらいはなれていた。
２回の施術後、ひざを前後にずらさないで立つようになった。それで、かかとは同じくらいはなれている。

立ち方が良くなっただけで十分、と喜んでいた。継続して施術を受けるかどうかは、検討中。



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料金改定のお知らせ

平成２３年１月１日より


☆１☆基本的には

通常のコース

初診料　１０００円（最終施術日より３か月以上経過した方は、初診あつかいとなり、初診料をいただきます。）

施術料　５０００円


☆２☆定期的に来院の方（初診時の症状が改善した後も、定期的に来院している方）
　または、改善まで長期になる方

　特につらい症状はなく、健康維持が目的の場合　　施術料　４５００円　


小・中・高校生

★基本的には

初診料　１０００円
施術料　４０００円


☆体験施術（全身を一通り施術）

施術料　２０００円

 

 

コスモス自然形体院のホームページも、

是非ご覧ください。

http://www.cosmos-shizen.jp/

 

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コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口１５－２　　℡　０９０－５５９６－４７９２　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０１８３－７３－２959

 

秋田県湯沢市、羽後町、横手市、美郷町、大仙市、仙北市、

由利本荘市、にかほ市、秋田市、北秋田市、大館市、潟上市

岩手県北上市、花巻市、盛岡市、一関市、奥州市

山形県新庄市、金山町、真室川町、山形市、村山市、

の皆様が多数来院されています。　　　　　

えっ！もう痛くないよ！ 腰痛 １６

小学５年　男子　バスケット

シュートの練習をしていたら、いきなり腰が痛くなった。その後、歩いても走っても痛い。
立つ座るの動作では痛くない。座っていて、痛くない。

たぶん、あれだな！とひらめいたので、それをやったら、見事に一ぱつでいたみは無くなった。歩いても、外を走っても痛みはない。

うれしそうにお母さんと帰っていった。

ちかぢか試合があるんだそうだ。よかったね。


問しんと施術と確認と説明と会計で、１５分だった。施術時間は、ほんの３分ほど。



これまでで、最短時間。

初期のころの私なら、一通り腰痛の施術をして、変化がないとまた別の原因を考え、それでも変化がないと、山田先生に電話で質問というパターン。


経験を積んできたおかげ！



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